Tänään minä kerron miten piristää ja parantaa mielialaasi banaanilla ja jäällä vain 5 minuutissa. Joskus, etenkin keväällä, on hetkiä, jolloin tunnet voiman ja energian menetys, eikä ole aikaa rentoutua täysin. Tällaisissa tilanteissa tavallinen banaani ja jää pelastavat minut. Aluksi vain minä käytin tätä menetelmää, mutta pian se kaikki perheeni jäsenet alkoivat hakea.
Tietenkin kaikki tietävät vitamiineista ja ruusunmarjoista, mutta kehossamme on soluja "mitokondriot" vastuussa soluhengityksestä, josta ihmisen energia vapautuu ja kerääntyy. Helpoin tapa saada nämä solut toimimaan paremmin on jäähdytys. Tätä varten tarvitsemme banaanikuorta ja jääpaloja.
Pese banaani perusteellisesti saippualla, leikkaa se pituussuunnassa, vedä massa varovasti ulos. Syömme sellua, muuten, banaanin käyttöä parantaa myös mielialaa, koska se sisältää suuren määrän "onnen hormoni" - tryptofaani, josta tulee serotoniinia. Aseta jääpalat kuoreen ja liimaa se teipillä.
On vain laittaa tämä yksinkertainen muotoilu otsaan 3-5 minuuttia. Poistamme vuotavan veden pyyhkeellä. Menettelyn lopussa voit pyyhkiä kasvosi ja niskasi jäällä. Vaikutus on hämmästyttävä! Suosittelen lämpimästi kokeilemaan - tarpeeksi energiaa ja voimaa loppupäivään. Jos pidit artikkelista - arvostele sitä peukalolla ylöspäin ja jos et ole vielä tilannut, tilaa kanava! Kuva näyttää kaiken yksityiskohtaisesti, vieritä oikealle.