Jotkut ruokamme, jotka päätyvät pöydällemme, eivät ole läheskään niin turvallisia kuin ne saattavat tuntua ensi silmäyksellä - monet niistä todella uhkaavat terveyttä ja elämää. Siksi on niin tärkeää vähentää niiden käyttö minimiin, ja on parempi hylätä osa niistä, erityisesti lasten ruokavaliossa.
Raparperi
Tämän kasvin lehdet sisältävät paljon oksaalihappoa. Sen nieleminen voi johtaa munuaiskivien muodostumiseen. Kyllä, tätä varten sinun on syötävä välittömästi vähintään useita kiloja raparperia, mutta jos käytät sitä säännöllisesti, on olemassa riski.
Siksi seuraa sen määrää ruokavaliossa ja muista - mitä paremmin se käsitellään ennen tarjoilua, sitä turvallisempi.
Marjojen ja hedelmien siemenet
Harvat ihmiset tietävät, mutta joidenkin marjojen ja hedelmien siemenet sisältävät vaarallista syanidivetyä (tunnetaan yleisesti syaanivetyhappona). Monet ovat varmoja, että tätä ainetta sisältyy vain persikoiden, aprikoosien kuoppiin, mutta saatat olla yllättynyt - pieni määrä omena- ja kirsikkakuopissa.
Tästä syystä ei ole toivottavaa syödä säännöllisesti (ja monet jaetut persikkakuopat päästäksesi "keskelle"), jotta ei vahingoiteta kehoa.
Muskottipähkinä
Tämä on muuten vaarallinen hallusinogeeni. Mutta tämä ei ole pääasia - tämän pähkinän käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa kohtauksia, kohtauksia ja jopa kuoleman. Epäilemättä useimmat meistä käyttävät muskottipähkinää mausteena ja pieninä määrinä, mutta jos päätät kokeilla sitä, ole tietoinen mahdollisista seurauksista.
Perunat
Kyllä, tavalliset perunat voivat olla kohtalokkaita. Ja kaikki koskee glykoalkaloideja, joita löytyy lehdistä, ituista ja varret. Lisäksi nämä vaaralliset aineet kerääntyvät itse juurikasveihin, varsinkin jos ne ovat pitkään auringonvalon vaikutuksen alaisia.
Jos ne pääsevät elimistöön, se voi aiheuttaa ripulia, kohtauksia, päänsärkyä, koomaa ja vaikeissa tapauksissa kuoleman.
Lääkäreiden mukaan 3-6 mm tätä ainetta voi tappaa aikuisen. Siksi älä syö vihertäviä perunoita.
Manteli
Manteleita on kahta tyyppiä - katkera ja makea. Ja se on katkera, joka on vaarallinen, koska se sisältää syaanivetyä. Jotkut lääkärit uskovat, että 10 käsittelemättömän pähkinän syöminen riittää saamaan vakavia terveysongelmia yleensä.
Luonnollisesti monet ihmiset syövät manteleita koko elämänsä ajan ja tuntevat olonsa hyväksi, mutta vaara on aina muistettava.
Raaka hunaja
Hunaja, joka käy läpi pastörointiprosessin, ei ole vaarallista, koska se poistaa toksiinit siitä. Mutta pastöroimattomassa tuotteessa on aine, kuten andromedotoksiini. Ja tämä voi johtaa pahoinvointiin, heikkouteen, pään kipuun. Jopa 1 rkl riittää. sellainen hunaja, että nämä oireet ilmaantuvat, ja 3-4 ruokalusikallista syötyä lyhyessä ajassa voi johtaa vakavampiin seurauksiin.
Siksi sinun on ehdottomasti tarkistettava hunaja ennen ostamista säästämättä siitä.
Tomaatit
Tärkein vaara on emäksiset myrkyt lehdissä ja varrissa, jotka voivat aiheuttaa vakavia vatsavaivoja. Mutta sinun on muistettava, että vastaavia aineita löytyy myös vihreistä tomaateista. Totta, jotta saat myrkytyksen, sinun on syötävä paljon näitä vihanneksia, mikä on melko ongelmallista.
Tonnikala
Tämän kalan suurin vaara on, että sen lihassa voi olla elohopeaa ja muita vaarallisia aineita, esimerkiksi raskasmetalleja. Epäilemättä, jotta saat tappavan annoksen, sinun on syötävä tonnia tartunnan saaneita kaloja, mutta jopa pieni tämän aineen määrä voi aiheuttaa vakavia ongelmia: munuaisten vajaatoiminta, aivotyö.
Raskauden ja imetyksen aikana, lapsuudessa, on yleensä parempi olla syömättä tonnikalaa missään muodossa.
Samanaikaisesti on suositeltavaa hylätä myös muut merikalat - on parempi sisällyttää joki- tai merikalat ruokavalioon.
Toinen toive ei ole ostaa Kiinasta toimitettua tuotetta. Tässä maassa kaloja kasvatetaan pienissä altaissa, joissa ne uivat omissa ulosteissaan ja ruokkivat niitä jopa kasvuhormoneilla.
Lisää mielenkiintoisia artikkeleita:
10 vaarallista ruokaa hammaskiilteelle
TOP 7 -tuotteet, jotka pidentävät nuoruutta
TOP 5 ruokaa, jotka auttavat sinua elämään pidempään
Tykkää, kommentoi, jaa sosiaalisissa verkostoissa,tilaa kanavammeon paras palkinto meille!
Hyvä terveys ja kulinaarinen inspiraatio :)
Ystäväsi ja avustaja Vilkin!