Kehomme tila, piilossa olevat jatkuvat sairaudet vaikuttavat usein ruokahaluumme ja valintamme ruokaan. Siksi, kun halu syödä jotain epätavallista ilmenee, se voi viitata terveysongelmiin. Lisäksi, kuten asiantuntijat huomauttavat, tämä viittaa myös usein vitamiinien ja hivenaineiden puutteeseen kehossa - keho yrittää ilmoittaa siitä kaipaamalla tiettyjä elintarvikkeita.
1. Kun haluat suklaata
Tai mikä tahansa makea jälkiruoka. Jos et voi lopettaa päivällistäsi ilman makeaa, koska et tunne olevasi täynnä, tämä voi osoittaa, että valikkosi on epätasapainoinen. Joten syömisen aikana verensokeri nousee, mikä johtaa täyteyden tunteeseen.
Mutta jos sitä ei tapahdu, ongelma voi olla hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen epätasapainossa. Tämän seurauksena kehomme yrittää saada energiaa makeisten avulla ja nopeutetulla vauhdilla.
Toinen yleinen syy makeisten kaipaamiseen on suolisto-ongelmat. Esimerkiksi Candida-suvun sienet, jotka aiheuttavat sammasa, "vaativat" jatkuvaa sokeritarvetta. Huomattuaan jatkuvaa halua jälkiruokia, kannattaa testata.
2. Halu suolakurkkua
Haluatko suolaista? Mene kiireesti ultraäänitutkimukseen, mutta älä tarkista, oletko asennossa, vaan tutkia munuaisten terveyttä. Samanlainen tarve syntyy, jos munuaisissa tai urogenitaalisessa järjestelmässä on ongelmia.
Muut syyt:
- kehon puolustuskyvyn voimakas lasku;
- aineenvaihdunnan kiihtyvyydellä, joka voi johtua kilpirauhasen suuresta aktiivisuudesta.
Joka tapauksessa, jos suolaa kaipaa jatkuvasti, sinun tulee ehdottomasti käydä lääkärin luona ja läpäistä yleinen virtsatesti, jonka tulokset auttavat selvittämään syyn.
3. Terävä rakkaus mausteisiin
Jos tavallinen ruokasi alkaa yhtäkkiä tuntua lievältä ja lisäät lisää mausteita, se voi viitata aineenvaihdunnan hidastumiseen, koska mausteet nopeuttavat tätä prosessia. Ja tällaiset halut voivat osoittaa häiriöitä rasvan aineenvaihdunnassa.
Ne, jotka kuluttavat jatkuvasti sinappia, voivat kärsiä kehon kuonautumisesta, mikä vaatii nopeaa puhdistusta. Jos haluat jatkuvasti valkosipulia, inkivääriä tai muita pistäviä ruokia, ongelma voi olla infektio. virtaa kehossa - kehomme samalla vaatii fytonisideja taistellakseen tarttuvaa vastaan agentit.
4. Siemenet tai pähkinät
Useimmiten tiettyjen elintarvikkeiden himot osoittavat:
- Auringonkukansiemenet. Se puhuu E-vitamiinin puutteesta kehossa. Kyllä, ehkä syöt vain vähän ruokaa tämän vitamiinin kanssa koostumuksessa, mutta yleensä se tapahtuu haimatulehduksen, lyhyen suolen oireyhtymän kanssa, kun tämä vitamiini ei imeydy.
- Pähkinät. Jos kaipaat jatkuvasti pähkinöitä, kehossasi ei välttämättä ole tarpeeksi rasvaa tai kaloreita.
5. Jäätelö tai jogurtti
Näiden elintarvikkeiden usein esiintyvä himo voi viitata närästykseen tai happamat refluksit, koska nämä elintarvikkeet rauhoittavat ruokatorvea.
Usein näin tapahtuu, jos mahassa esiintyy tulehdusta esimerkiksi voimakkaiden lääkkeiden pitkäaikaisen käytön jälkeen. Tässä tapauksessa kehomme tarvitsee jotain, joka ympäröi limakalvon - jogurtti on täydellinen tähän.
Lisää mielenkiintoisia artikkeleita:
10 parasta kalsiumin ruokalähdettä
TOP 7 -tuotteet, jotka pidentävät nuoruutta
8 ruokaa, jotka johtavat dementiaan
Tykkää, kommentoi, jaa sosiaalisissa verkostoissa,tilaa kanavammeon paras palkinto meille!
Hyvä terveys ja kulinaarinen inspiraatio :)
Ystäväsi ja auttajasi, Vilkin!