Puoli lasillista kuivattuja hedelmiä ja kaurahiutaleita: miten teen budjettia ja pikaisia ​​makeisia

Admin

click fraud protection

Rakastan suklaata erittäin paljon ja olen valmistanut niitä itse pitkään aikaan, en osta niitä kaupasta. Tämä on halvempaa ja paljon maukkaampaa. Aika vie 15 minuuttia ja pöydälläni on koko levy herkullisia, aromaattisia makeisia.

Muuten, ja teen makeisia ilman sokeria, ne ovat myös terveellisiä! Ei kuten myymälöissä. Karkit maistuvat erittäin makealta kuivattujen hedelmien vuoksi.

Erittäin merkityksellinen paastoaville. Tämä jälkiruoka osoittautuu laihaksi.

Voit ottaa tällaisia ​​makeisia mukaan töihin tai antaa lapsesi kouluun - ne ovat erittäin tyydyttäviä ja antavat sinulle paljon energiaa.

Videon ystäville olen laatinut lyhyen videoreseptin, katso:

Vaiheittainen resepti kotitekoisten suklaiden valmistamiseen:

Kaada rusinoita ja luumuja kuumalla, juuri keitetyllä vedellä 5 minuutin ajan.

makeisia
makeisia

Voit käyttää päivämääriä luumujen sijaan.

Sillä välin jauhan tehosekoitinkulhossa kaurapuuroa (minulla on pitkä kypsennys) ja kaikki pähkinät. Tällä kertaa otin saksanpähkinöitä, joista pidän eniten makeisista.

Tässä on niin homogeeninen massa:

kotitekoisia karkkeja
kotitekoisia karkkeja

Tyhjennän veden kuivatuista hedelmistä. Leikkain hieman pienempiä luumuja ja lisäsin ne sekoituskulhoon kaurapuuroon pähkinöillä.

jälkiruoka nopeasti
jälkiruoka nopeasti

Lisään myös viipaloidun omenan ilman ihoa. Jauhetaan uudelleen. Osoittautuu karkeaksi, ei ole välttämätöntä saavuttaa 100% homogeenisuutta. Kun törmäät pieniin paloihin kuivattuja hedelmiä - vielä maukkaampaa!

Siirrän mielettömän hajuisen "taikinan" syvälle lautaselle. Uskokaa minua, haluan jo syödä sitä!

laiha jälkiruoka
laiha jälkiruoka

Lisää kaakao ja sekoita hyvin. Kaikki! Voit muotoilla makeisia.

terveellinen jälkiruoka
terveellinen jälkiruoka

Kostutan käteni kylmässä vedessä ja muodostan pyöreän karkin.

jälkiruoka ilman paistamista
jälkiruoka ilman paistamista

Rullaa se kaakaossa ja lautaselle! Muuten, haluan myös rullata tällaisia ​​makeisia murskattuissa maissihiutaleissa, pidän siitä todella. Voi olla seesami, kookos, hienonnetut pähkinät. Joukko vaihtoehtoja.

kuinka tehdä karkkia
kuinka tehdä karkkia

Saan 17 karkkia niin monista ainesosista.

Hyvät lukijat, arvioi resepti tykkäyksellä, lähetä uudelleen ja älä unohdatilaa kanavani.
Kiitos, että olit kanssani. Nähdään pian!

Kuinka karkki näyttää sisältä voit katsoa sen yllä olevasta videosta (artikkelin alussa). Erittäin pehmeä ja mehukas.

suklaa karkkia
suklaa karkkia

Voit syödä makeisia heti tai voit lähettää ne jääkaappiin 30 minuutiksi, jolloin ne tiheämmät.

Sinun on säilytettävä makeisia jääkaapissa. Hyvää ruokahalua! Tässä on niin terveellinen jälkiruoka.

maukas karkki
maukas karkki

Makeisten valmistamiseen tarvitsin:

  • 30 gr. kaurapuuro.
  • 15 gr. kaakao.
  • 25 gr. pähkinät (otin saksanpähkinöitä).
  • 15 gr. omenat (ilman kuorta).
  • 25 gr. luumut tai päivämäärät.
  • 50 gr. siemenetön rusinat.
  • Kaakao, maissihiutaleet, kookoshiutaleet, seesaminsiemenet, pähkinät - valinnainen ripottamiseen.

Pidätkö nopeasta jälkiruokasta? Katso myös reseptini:

Kuuluisa maitojälkiruoka 5 minuutissa

Kotitekoista jäätelöä 1 minuutissa

Laiska nyytit

Syön laihtua? Minus 32kg.
Syön laihtua? Minus 32kg.

Uudenvuoden turhuutta ja sai minut! Ongelmaa pahentaa se, että juuri ennen perheeni viettää miehe...

Sitruunan kurkuma vesi
Sitruunan kurkuma vesi

Paasto on aika puhdistaa ja parantaa keho. Sitruunavesi on erittäin terveellinen juoma, mutta jos...

Kaali Georgian: on sama!
Kaali Georgian: on sama!

Maistuu vain voi olla! Kiireelliset polttaa tai tallentaa kirjanmerkkejä resepti.Lähes 40 vuotta,...

Instagram story viewer