Paasto on aika puhdistaa ja parantaa keho.
Sitruunavesi on erittäin terveellinen juoma, mutta jos lisäät siihen kurkumaa, saat upean parantavan lääkkeen.
Tämä juoma nuorentaa kehoasi ja antaa sinulle energiaa. Juominen lasillinen sitruunavettä pienellä kurkumalla joka aamu hyödyttää yleistä terveyttäsi.
Kurkumaa on käytetty vuosisatojen ajan luonnollisena terveyttä parantavana aineena, ja sen hämmästyttävät terveysvaikutukset on todistettu tieteellisesti.
Lisäksi se ei aiheuta sivuvaikutuksia. Kurkuman on todettu olevan erityisen tehokas vähintään 160 terveysongelman hoidossa.
Sillä on voimakkaita anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, ja voimakkaana antioksidanttina se taistelee tehokkaasti myös vapaita radikaaleja vastaan.
Lämmin vesi auttaa ruoansulatusta ja sitruuna puhdistaa maksan. Näin ollen lisäämällä kurkuma saat aamueliksiirin, joka palauttaa terveytesi ja parantaa kaikkia kehon toimintoja.
Lisäksi vain ripaus kanelia tasapainottaa verensokeritasoa ja parantaa myös juoman tulehdusta estävää vaikutusta.
Lisäksi tämä juoma antaa sinulle täyteyden tunteen, joka kestää pitkään, mikä auttaa sinua laihtua.
Ainekset
- 1 kuppi (200 ml) lämmintä vettä
- 1/4 tl kurkuma
- Tuoretta puristettua sitruunamehua
- 1/8 tl hunaja
- Ripaus kanelia valinnainen
Askeleet
Kuumenna vesi, lisää sitruunamehu, hunaja ja kurkuma ja sekoita hyvin.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sekoita juomaa jatkuvasti juomisen aikana, koska kurkuma uppoaa pohjaan.
On tarpeen juoda juoma, kun se on lämmin.
Tämä edullinen ja luonnollinen juoma tarjoaa hämmästyttäviä terveysvaikutuksia. lähde
Kilpailu palkinnoilla - Upea viesti