Joku keksi varsin hyvä kuinka nopeasti, maukas ja terveellinen aamiainen. Meidän täytyy antaa hänelle Nobelin tai jopa rahaa. Vitsi!
Mutta tämä mies on nero! Käytännössä minun joka aamu alkaa tällaisen herkullisen purkkiin.
Viileä asia on, muun muassa. On mahdollista ja tuoda mukanasi kätevässä astiaan.
Resepti Lazy kaurapuuro pankki
Hyödyllisin näistä buntings ovat yleensä helpoin valmistautua.
Ja te, ehdotan, voidaan käyttää laihtuminen, se on perus resepti, koska monet vaihtelut lisäksi kaloria lautasen.
ainesosat:
- kaurahiutaleet (ei nopeasti cooking)
- jogurtti, kefiiri, Ryazhenka
- jauhettua kanelia
- vaniljasokeri
- hunaja, sokeria tai hilloa makeus
valmistus:
Yksittäisten annosten tulee noin puoli kuppia hyvä hiutaleet hyppysellinen kaneli ja vanilja sokeria, 1 tunti. l. sokeria tai hunajaa.
Kaikki kaadetaan sopivan purkki kansi luotettava, joka ei ole enemmän kuin 0,5 litraa.
Kaada alkuun jogurtti tai jogurttia, melkein purkin yläosassa.
Sekoita. Saat riittävästi nestettä.
Peitä ja laita jääkaappiin.
On parempi tehdä potin illalla aamulla oli jotain aamiaiseksi.
Jos sinulla on aikaa, niin aamulla puuroa, voit lisätä marjoja tai viipaleita hedelmiä.
Pankit eivät korjattu kerran viikossa. Laiska kaurahiutaleet ei saa varastoida yli kaksi päivää.
Hyvää ruokahalua!
Onnea!
Monia mielenkiintoisia asioita paitsi ruoasta >>>TÄSTÄ
Kiitos Huskies jajäsenyys!
Kaikkea hyvää!