Kun veri glykoituu (sokeroituna), on paljon terveysongelmia, joten yritämme vähentää nopeasti hiilihydraatteja, rasvaisia ja paistettuja ruokia, ja juomme samanlaisia antiglykantteja, jotta veri olisi parempi (nestemäinen ja bakterisidinen).
Vahvistamme myös hermoja bonuksena (mikä on tärkeää myös vaikeina aikoina), koska kamomilla on rauhoittava kasvi.
Ainekset:
1. Kamomillakukat - 5-10 kpl (lääke)
2. Kurkuma - hyppysellinen (intialainen)
3. Vesi - 1 kuppi (sulanut, tunkeutuu paremmin)
Valmistautuminen
Otamme kamomillakukkia (kuivattuja tai tuoreita), poimimme niistä keltaiset keskukset (voidaan käyttää terälehdet, hieman erilaiset ominaisuudet), heitä ne sekoitussäiliöön, lisää lämmin vesi, lisää kurkuma.
Jauhaa sitten sekoittimella noin minuutin ajan, anna sen kiehua noin 30 minuuttia pöydän kannen alla, suodata siivilän läpi ja keltainen-aurinkoinen juoma on valmis.
Juotamme tämän juoman lämpimästi lasissa illalla (kohti iltaa, koska teellä on rauhoittavia ominaisuuksia, ja aamulla on parempi juoda tonic-juomia) ja lisätään "ilta" yrtteihin infuusiot ja teet. Hyvää tunnelmaa, ystävät!
Jaa reseptisi ja tilaa kanava!
On vasta-aiheita.