Elävä kuivattu hedelmäkompotti ilman keittoa detox-vaikutuksella

Admin

click fraud protection

Juo hyödyllisin kompotti ympäri vuoden! Tämä kompotti menee erityisen hyvin talvikaudella (se ravitsee ja puhdistaa ja "toivottaa hyvää" meille).

Ainekset:

1. Luumut - 5 kpl

2. Kuiva päärynä - 2-3 kappaletta

3. Kuivatut aprikoosit - 3-5 kpl

4. Vesi -2-3 lasia

Valmistautuminen

Valmistelimme hedelmiä etukäteen syksyllä (ne kuivattiin oikein, pelastettiin) ja saamme niistä vitamiineja koko talven. Kaada kuivatut hedelmät purkkiin, kaada kiehuvaa vettä muutaman sekunnin ajan, tyhjennä vesi, täytä se kuumalla vedellä (jopa 90 astetta), peitä kansi ja jätä yöksi (vielä parempi, se valmistetaan termomukissa tai termospullo).

Aamuun mennessä saamme herkullisen väkevöidyn kompotin! (haluttaessa lämmitä sitä hieman tai laimenna kuumalla vedellä juoda se haaleaksi).

Kuivatut hedelmät ovat hyvä aamiainen (hiilihydraatit imeytyvät paremmin aamulla). Hyvä kompotti - söimme ja joimme, ja vitamiinit eivät pilanneet lämpökäsittelyllä! :) Upea tunnelma, ystävät!

Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!

Elävä kuivattu hedelmäkompotti ilman keittämistä

Tiedot annetaan vain tiedoksi.

Georgian kanan satsivi
Georgian kanan satsivi

Hei rehelliset ihmiset. Tänään haluan näyttää sinulle yhden upean tavan syödä kanaa. Resepti ei e...

Paistettuja kalkkunan lihapullia
Paistettuja kalkkunan lihapullia

Tänään haluan tarjota sinulle, vaikkakaan ei uutta, mutta erittäin maukasta ja monien suosikkiruo...

Laiska nyytit kirsikoilla
Laiska nyytit kirsikoilla

Kuuluisa ja suosittu slaavilaisen keittiön ruokalaji on nyytit. Todennäköisesti nimi tulee niiden...

Instagram story viewer