Elävä kuivattu hedelmäkompotti ilman keittoa detox-vaikutuksella

Admin

click fraud protection

Juo hyödyllisin kompotti ympäri vuoden! Tämä kompotti menee erityisen hyvin talvikaudella (se ravitsee ja puhdistaa ja "toivottaa hyvää" meille).

Ainekset:

1. Luumut - 5 kpl

2. Kuiva päärynä - 2-3 kappaletta

3. Kuivatut aprikoosit - 3-5 kpl

4. Vesi -2-3 lasia

Valmistautuminen

Valmistelimme hedelmiä etukäteen syksyllä (ne kuivattiin oikein, pelastettiin) ja saamme niistä vitamiineja koko talven. Kaada kuivatut hedelmät purkkiin, kaada kiehuvaa vettä muutaman sekunnin ajan, tyhjennä vesi, täytä se kuumalla vedellä (jopa 90 astetta), peitä kansi ja jätä yöksi (vielä parempi, se valmistetaan termomukissa tai termospullo).

Aamuun mennessä saamme herkullisen väkevöidyn kompotin! (haluttaessa lämmitä sitä hieman tai laimenna kuumalla vedellä juoda se haaleaksi).

Kuivatut hedelmät ovat hyvä aamiainen (hiilihydraatit imeytyvät paremmin aamulla). Hyvä kompotti - söimme ja joimme, ja vitamiinit eivät pilanneet lämpökäsittelyllä! :) Upea tunnelma, ystävät!

Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!

Elävä kuivattu hedelmäkompotti ilman keittämistä

Tiedot annetaan vain tiedoksi.

Mitä tapahtuu, jos on FAT päivittäin?
Mitä tapahtuu, jos on FAT päivittäin?

Käyttökelpoinen rasvaa? Vai onko se haitallista? Voin syödä sitä joka päivä? Tutkitaanpa tarkemmi...

Miten säilöä suolavedessä Fat: Top 3 eniten herkullisia reseptejä
Miten säilöä suolavedessä Fat: Top 3 eniten herkullisia reseptejä

Ruokavaliossa Venäjän kansan rasvan juurtunut tila välipaloja.Rasvaa suolavedessä valmistelussa p...

Kaurahiutaleet muistuttavat lihaa
Kaurahiutaleet muistuttavat lihaa

Kaurahiutaleet maistuvat lihaltaKaurahiutaleet maistuvat lihalta! Tuskin pystyt kertomaan näitä k...

Instagram story viewer