Tervehdys kaikille kanavallasi.
Täällä olen laihdutus käytännössä verkossa ja jakaa paitsi laihtuminen kokemus, mutta myös reseptit mukana minun valikossa johon olen jo laihtunut 55 kg.
Tänään haluan kertoa teille, miten ruokaa kermajuustovoileipä - saada suuri leviäminen sovitetut perusteella, ja jos lisätä siihen vihreään ja valkosipuli - se ei ole vain perusta voileivän, mutta se on riippumaton liittämällä.
Olen keitettyjä piimä ja jogurtti.
Mitä minuun tulee, mistä jogurtti on universaali ja neutraali leviämisen tehty ryazhenka antaa erityinen maku.
Se on hyvin yksinkertaista.
Ottaa pullo jogurtti, kaada se sopivaan astiaan ja laita ne pakastimeen.
On tärkeää, että säiliö oli mukava päästä jäädytetty jogurtti.
Pullo ei jäädy, siellä pullonkaula. Jos sinulla on Tetra Pak - on mahdollista jäädyttää paketin, ja sitten leikataan.
Jotta olisi helpompi saada se - vain pitää säiliön kuuman veden alla.
Kun jäädytys jogurtti levitä se kankaan.
Seuraavaksi käytän siivilä, joka laittaa jäädytetty jogurtti kudoksessa. Siivilä laittaa säiliöön, joka tyhjentää hera. Hera voi leipoa erinomainen lettuja tai pannukakkuja perheelle.
Jätettiin huoneen lämpötilaan yön yli. Jos sinulla on aikaa, se sulaa hieman hapan, kun voi puristaa jotain erottuvat paremmin seerumia. En ole löytänyt mitään parempaa kuin kurpitsa.
Se tällaista tulosta aamulla sinun pitäisi nähdä.
Olemme levittää tuloksena juuston säiliössä ja nauttia herkullisesta voileipiä erinomainen liittämällä.
Kuten olen kallio, sitä voidaan käyttää pohjana, ja voit lisätä valkosipuli ja yrtit, ja on erillinen astia on oma ainutlaatuinen maku.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut menen omalla tavallaan laihtuminen oikeasta ravitsemuksesta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!