Lean vegaaninen keto-kakku "Peruna" 5 minuutissa ilman paistamista

Admin

click fraud protection

Herkullisen raakakakun valmistaminen ilman vaivaa.

Ainekset:

1. Avokado - 1 kypsä)

2. Kaakaojauhe - 1 rkl

3. Hunaja - 2 rkl (neste)

4. Maapähkinäjauhot - 1/2 kuppi (tai kokonaiset maapähkinät)

5. Kookosöljy - 1 tl (voit tai ilman sitä)

6. Vanilliini - veitsen kärjessä (luonnollinen)

Valmistautuminen

Pesimme ja kuorimme avokadon, leikattiin paloiksi, upotettiin se sekoitussäiliöön, lisättiin kaakaojauhetta (korkealaatuista tummaa), hunajaa, maapähkinäjauhoa ja vähän vanilliinia.

Jauhettu pehmeäksi taikinaiseksi muovimassaksi, jos massa ei osoittautunut riittävän paksuksi, lisättiin sitten joitakin maapähkinäjauhoja, valssattuja palloja (jokaisen kakun sisällä voit rullata vähän kookospähkinää öljy).

Sitten rullasimme taikinan palloksi (tai yhdeksi suureksi palloksi), ja haluttaessa voit rullata jokaisen palan johanneksenleipäpellavaan tai pellavanjauhoihin.

He panivat kakkumme tasaiselle "astialle" ja panivat sen jääkaappiin tai alkoivat heti juoda teetä. Ota mukavaa teetä, ystävät, kotitekoisen raakakakun "Peruna" kanssa!

Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!

Lean vegaanikakku "Peruna" 5 minuutissa ilman paistamista

Nopea aamiainen kaurapuuro rusinoita ja siitepölyä
Nopea aamiainen kaurapuuro rusinoita ja siitepölyä

Teemme kaurahiutaleiden aamiaista ei kuten kaikki muutkin, vaan hieman eri tavalla.Ainekset:1. Ka...

En lisää suolaa, mausteita tai happoa tomaateihin: täytän sen tavallisella vedellä, talvella tuoreena (suosikkivalmisteluni talveksi)
En lisää suolaa, mausteita tai happoa tomaateihin: täytän sen tavallisella vedellä, talvella tuoreena (suosikkivalmisteluni talveksi)

Hankin vähintään 20 tölkkiä enkä koskaan jää kevääseen asti! Tomaatit ovat tuoreita talvella! Res...

Hillo tai paksu hillo pylväistä (pieni villi aprikoosi): Näytän sinulle, miten se valmistetaan herkullisesti ja yksinkertaisesti
Hillo tai paksu hillo pylväistä (pieni villi aprikoosi): Näytän sinulle, miten se valmistetaan herkullisesti ja yksinkertaisesti

Aromaattiset aprikoosit eivät aina sovi hilloon. Mutta napoista päinvastoin tulee niin tuoksuvia ...

Instagram story viewer