Tervehdys kaikille laihdutus omalla kanavalla!
Toinen päivä halusin kokeilla ja kokata jotain vkusnyuchee ja suklaata, ja jopa toivoi, että saan samankaltaisuutta tonttu.
Mutta se osoittautui ei tonttu, ja hämmästyttävä suklaakakkua!
Eikä ole kertoa teille tämän herkullisen Fail 😂
Tuotteet, käytin (grammaa kuten aina osoittaa uskovaisille KBZHU):
- 150 g klassisen jogurtti (vain 1 pot)
- 80 g koko jyvä riisijauho - 3 ruokalusikallista ilman suurella lusikalla,
- 90 g banaani - 1 väliainetta,
- 2 kananmunissa,
- 40 g kaakaota - noin 3 ruokalusikallista no dioja. (Jos et pidä katkeruutta kaakaota, laittaa sen vähemmän, noin 2 ruokalusikallista,
- 3-4 pussi / pussi makeutusaine,
- pussi vanilliinin,
- 1 tl leivinjauhe.
Valmistus.
Ensimmäinen asia, olen lyöty mikseri jogurtti, kananmunat, vaniljasokeri ja sokeri korvike.
Vasta sitten hän lisäsi sekoittimeen banaani, kaakao, jauhot ja leivinjauhe ja sekoita hyvin tehosekoittimessa.
Taikina on kääntynyt vetistä.
Olen aina käyttää silikonimuottia.
Muodoltaan sopivan kokoiseksi ja kaada se tuloksena taikinaan.
Lähetettäväksi uunissa 180 asteessa 30-35 minuuttia. Halukkuutta tarkistaa vanhanaikaisesti veitsellä, sitä ei pidä jättää märkä jalanjälkiä.
Tässä on sellainen kakku on saatu loppuun.
Se voi kaataa sulatettu suklaa päälle ja koristele marjoilla ja tällaisen kauneuden ei häpeä jättää vieraille.
Ja päätin siitä kakun laittaa itse kakku kerma. I leikata palan kakkua ja voitele se yhdessä jogurtti sekoitetaan makeutusaineen ja hienonnettua banaani. Kävi ilmi hämmästyttävä kakku.
KBZHU kakku 100g: K - 165, B - 7,7 M - 4,8, V - 22,5.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut menen omalla tavallaan laihtuminen oikeasta ravitsemuksesta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!