Tervehdys kaikille laihduttajille!
Olen laihdutus ja kertoa niiden tuloksista, jakaa kokemuksia ja yrittää todistaa, että laihdutus voi olla herkullinen ja täytä.
Ja tässä olen sinulle toisen resepti makeisia.
Juomaan vihreää teetä jotain maukasta jälkeen lounaan tai päivällisen - ja miksi ei?
Oletetaan varautua maukas ja terveellinen hyytelöä.
Tarvitsemme 500 grammaa omenoita. Olin jo poistanut omena kuori ja leikkaa paloiksi yksinkertaistamiseksi seuraava vaihe.
Omenat lähettää paista kypsäksi - se kesti noin 35-40 minuuttia 200 asteessa. Jos et puhdista omenat, ne jäävät kirkas, mutta on tarpeen korjailla tyhjentämättä niitä ihon paistamisen jälkeen. 500 g tuoretta omenaa sain 300g paistettu - on tärkeää laskea KBZHU valmiin lautasen.
50 ml: aan kuumaa vettä I Liuosta, jossa oli 10 g gelatiinia.
Omenat lyöty tehosekoitin, lisättiin 50 ml: aan 10% kermaa, 1 pussi / pussi pussi makeutusaine ja vanilja ja jälleen kaikki hyvin fluffed.
Kun gelatiini on täysin liuennut veteen, lisää se omenat ja vispilä. Mitä paremmin vzobete (juuri ennen vaahto) - parempi rakenne lopputuotteen. Olen ollut liian laiska.
Kaada saatu seos astiaan, sulje kansi ja aluksen jääkaapissa kunnes jähmettyminen.
Kiiruhdin yrittää kesti vain 4 tuntia, mutta se on parempi käydä hieman kauemmin.
Hyvää ruokahalua! Delicious omena-voita hyytelöä jossa lausutaan omena maku valmis!
Haluttaessa ripottele kanelilla tai kaakaota - se kaikki riippuu makuun.
KBZHU 100 g valmista tuotetta: K - 167, B - 3,26, F - 1.7, V - 36,9.
Päästä ulos säiliön muutaman sekunnin, minä lasketaan pohja kuumaan veteen, ja sitten erotetaan seinät veitsellä lastalla ja vedetään hyytelö säiliö. Se ei ole rikki. Parempi ottaa pienkonteissa. Ja jos on, esimerkiksi silikoni muotit jään - niin saat jo annostellaan kappaletta, jotka ovat erittäin helppo saada.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut menen omalla tavallaan laihtuminen oikeasta ravitsemuksesta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!