Lihalla, vihanneksilla ja riisillä täytetty kurpitsa

Admin

click fraud protection

#kukpad4 Hyvää syntymäpäivää, suosikkiruokapaikkani! Kaikkea hyvää tekijöille ja osallistujille!

Lihalla, vihanneksilla ja riisillä täytetty kurpitsa

Ainekset: Kurpitsa, sianliha, inkivääri, valkosipuli, perunat, sipulit, porkkanat 1 kpl, paprika, riisi, suola, mustapippuri ja kurkuma

Keittomenetelmä:

Kurpitsani, leikkasin pois "kannen" - kurpitsan yläosan. Puhdistan siemenet. Kuorin vihannekset, perunat, paprikat, leikkaa porkkanat suikaleiksi, hienoksi sipulit, valkosipulia ja inkivääriä (ystäville) viipaleiksi. Liha (sianliha, kana tai kalkkunafilee) - pillit noin 1 cm x 3 cm, sekoita vihannesten, suolan, pippurin kanssa.

Keitä riisi puoliksi kypsäksi suolalla maustetussa vedessä, sekoita kurkuman kanssa. Jäähdytä hieman, sekoita kasvisten kanssa ja täytä kurpitsa. (Joskus teen tämän ruuan ilman riisiä, vain kasvisten kera) Jos otan siipikarjafileen, siirrän sen voin paloilla tai 2-3 ruokalusikallisella kotitekoista smetanaa. Suljen sen "kannella", kääri folioon ja lähetän uuniin.

Paistan 200 asteessa 1 tunti 30 minuuttia. Kurpitsa on kyllästetty liha- ja vihannesmehuilla. Leikkasin sen 4 osaan, tarjoan annoksina. Se on erittäin maukasta, kokeile!

10 myyttiä terveellisestä ruokavaliosta: kuinka meitä petetään
10 myyttiä terveellisestä ruokavaliosta: kuinka meitä petetään

(Kuva: Pixabay.com)Elintarvikkeista on monia vakiintuneita stereotypioita, joita noudatamme. Pää...

Kurkut chiliketsupilla talvella
Kurkut chiliketsupilla talvella

Jos pidät kurkkujen ja tomaattien yhdistelmästä, muista ottaa huomioon tämän valmisteen resepti. ...

Miltä elintarvikkeilta sinun tulisi suojata lastasi?
Miltä elintarvikkeilta sinun tulisi suojata lastasi?

(Kuva: Pixabay.com)Jotkut vanhemmat uskovat vilpittömästi, että heti kun lapsi on vuoden ikäinen...

Instagram story viewer