Tattari papu-tomaattikastikkeella vihannesten ja jauhelihan kera

Admin

click fraud protection

Tällä kastikkeella tavallinen tattari kimalteli uusilla väreillä. Nopea ja maukas vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Kastikkeeseen voi lisätä mitä tahansa mausteita. Ja suosittelen paistamaan itse tattari (jos sitä ei ole paistettu) kuivalla paistinpannulla koko ajan sekoittaen, niin siitä tulee murenevaa ja vielä maukkaampaa. #tattari #kastike #nopeasti herkullinen #helppo #herkullinen

Tattari papu-tomaattikastikkeella vihannesten ja jauhelihan kera

Ainekset: tattari, vesi, kiehuva vesi, suola tai maun mukaan, Kastikkeeseen: jauheliha tai mikä tahansa muu, iso sipuli, paistettuja papuja ja vihanneksia tomaattikastikkeessa, vesi, kiehuva vesi, suola, kuivattu valkosipuli

Keittomenetelmä:

Ensin laitetaan tattari kiehumaan.

Pese tattari perusteellisesti ja lähetä se pannulle, kaada kiehuvaa vettä, suolaa, peitä kannella ja kiehauta. Vähennä sitten lämpöä/tehoa minimiin ja keitä 10 minuuttia, kunnes vesi haihtuu. Katkaise kaasu/virta ja jätä liedelle, anna höyryä kuten pitää.

Kun tattari kypsyy, valmista kastike.

Lähetämme jauhelihan esilämmitettyyn pannuun, keitä sitä koko ajan sekoittaen ja jaamme sen lastalla niin, että se ei ole yksi pala. Kevyesti suolaa.

Leikkaamme sipulin kuutioiksi ja lähetämme sen jauhelihaan, paistamme kaikki yhdessä. Lisää seuraavaksi paistetut pavut vihannesten kanssa tomaattikastikkeessa ja kaada kiehuvaa vettä.

Tällaiset pavut voidaan korvata tuoreilla vihanneksilla, tomaattipyreillä ja säilykepavuilla. Silloin kastike kypsyy pidempään, mutta se ei vaikuta makuun millään tavalla.

Seuraavaksi kokeilemme suolakastiketta, lisää tarvittaessa suolaa, ripottele kuivattua valkosipulia, sekoita ja jätä vielä minuutti, poista sitten liedeltä.

Tarjoile tattari kastikkeen kanssa ja ripottele halutessasi päälle hienonnettuja yrttejä. Nauti!😋👍

Jos pidit reseptistäni, olen iloinen valokuva-arvostelusi! Tilaa minut, ettet menetä sivujani 😉 Ja kerron sinulle salaisuuden, että minulla on vielä jotain yllättävää!😀😉🤩

Mitä valita: säännöllinen ruokavalio tai kalorien laskeminen. Pudota painoa 63 kg kalorivajeella ja luopua nälkäisistä ruokavalioista
Mitä valita: säännöllinen ruokavalio tai kalorien laskeminen. Pudota painoa 63 kg kalorivajeella ja luopua nälkäisistä ruokavalioista

Hyvää päivää!Ennemmin tai myöhemmin jokainen meistä kohtaa kysymyksen: mikä laihdutusmenetelmä va...

Viisi tärkeää painonpudotusta kalorivajeessa. Jaan päivän ruokalistan: tuttuja tuotteita, maukkaita ja tyydyttäviä
Viisi tärkeää painonpudotusta kalorivajeessa. Jaan päivän ruokalistan: tuttuja tuotteita, maukkaita ja tyydyttäviä

Terveisiä!Yhä useammat ylipainoiset ihmiset alkavat ymmärtää, että kalorivaje on minkä tahansa la...

Värillinen kaali ja liha, kaikki mitä tarvitset herkulliselle illalliselle! Nerokas ruokalaji minimaalisella vaivalla
Värillinen kaali ja liha, kaikki mitä tarvitset herkulliselle illalliselle! Nerokas ruokalaji minimaalisella vaivalla

Värillinen kaali jauhelihallaVärillinen kaali jauhelihallaTäytetty kukkakaali on upea ja herkulli...

Instagram story viewer