Kapustnyak-keitto hapankaalilla ja hirssillä

Admin

click fraud protection

#ensiruoat #keitot

Kapustnyak-keitto hapankaalilla ja hirssillä

Ainesosat: liha, porkkanat, perunat, sipulit, persiljajuuri, selleri, hapankaali, hirssi, laakerit, suola, persilja, valkosipuli, laardi

Keittomenetelmä:

Laita liha syvään kattilaan, peitä vedellä, kiehauta korkealla lämmöllä. Poista vaahto, vähennä lämpöä, lisää yksi kokonainen porkkana ja yksi sipuli. Keitä suljetun kannen alla, kunnes liha on valmista.

Poista kypsennetty liha liemestä. Raasta loput porkkanat karkealla raastimella, leikkaa sipuli, persiljajuuri ja selleri suikaleiksi. Kuullota kasviksia voissa tai rasvassa.

Huuhtele hapankaali, purista ja hauduta pannulla pehmeäksi lisäämällä vähitellen liemi. Kun kaali haudutetaan, jauha ihra valkosipulilla ja persiljalla.

Leikkaa perunat suuriksi kuutioiksi ja laita liemeen. Kun se on melkein valmis, lisää hirssihaudutettu kaali ja passivoidut kasvikset.

Palauta palasiksi purettu liha vähän ennen valmistamista keittoon. Lisää laakerinlehti ja suola. Lisää raastettu ihra valkosipulilla ja persiljalla. Anna keiton kiehua, sammuta lämpö, ​​peitä kannella ja anna keiton hautua 20-30 minuuttia. Hyvää ruokahalua!

Kuinka valmistaa kotitekoista ricottaa venäläisissä olosuhteissa (800-900 grammaa 140-160 ruplaa)
Kuinka valmistaa kotitekoista ricottaa venäläisissä olosuhteissa (800-900 grammaa 140-160 ruplaa)

Ricotta on erittäin maukas juusto, sitä voidaan käyttää sekä salaateissa että jälkiruoissa, ja yk...

Vähäkaloriset välipalat, joista olen menettänyt jo 61 kg 2 vuoden aikana.
Vähäkaloriset välipalat, joista olen menettänyt jo 61 kg 2 vuoden aikana.

Hyvä päivä ja herkullinen laihtuminen!Päästäksesi kysymyksiisi eteenpäin - tietoa niille, jotka e...

Instagram story viewer