#kana Tattariresepti uunissa vähäkalorisista ruoista 🤗. Erittäin maukas ja terveellinen vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi 😋. Ei vain aikuiset ole kylläisiä ja iloisia, vaan myös lapset 😀.
Ainekset: tattari, vesi, broilerin filee, sipuli, porkkana, kova juusto, suola, jauhettu mustapippuri, mauste kanalle tai lihalle, kasviöljy
Keittomenetelmä:
Valmista tarvittavat ainekset. Pese ja kuori sipulit, porkkanat. Poista kanan rintafilee nahka, erota luista (keitämme luista herkullisen keiton).
Leikkaa filee keskikokoisiksi kuutioiksi, sipuli renkaiksi. Pese tattari, laita voideltuun muotoon. Kaada kaikki kuumalla suolavedellä.
Laita kananpalat päälle, sitten sipuli, ripottele päälle pippuria, mausteita maun mukaan. Kolme porkkanaa karkealla raastimella ja nukahda seuraavan kerroksen kanssa.
Ripottele sitten reilusti juustoraasteella.
Peitä lomake foliolla, lähetä uuniin 180 ° C: seen 40 minuutiksi. 40 minuutin kuluttua poista folio ja anna juuston ruskistua vielä 10 minuuttia.
Hyvää ruokahalua 😋!!! Jos pidit reseptistäni ja kokkasit sen mukaan, olen erittäin iloinen, jos jätät kuva-arvostelusi 🤗🥰. Mielenkiintoista nähdä mitä olet keksinyt.
Voit katsoa videoreseptini ⬇️