Paistettu pasta vihannesten kanssa

Admin

click fraud protection

Paistettu pasta vihannesten kanssa

Ainekset: pasta, parsakaali, paprika, sipuli, valkosipuli, kirsikkatomaatit, bechamel-kastike: maito, voi, jauhot, jauhettu mustapippuri, jauhettu muskottipähkinä, juustoraaste

Keittomenetelmä:

Keitä makaronit suolalla maustetussa vedessä.

Erottele parsakaali pieniksi kukinnoiksi ja keitä kiehuvassa vedessä 2 minuuttia, kaada vesi pois, kaada parsakaalin päälle jäävettä. Hienonna sipuli, paprika ja valkosipuli hienoksi.

Paista sipulia kasvisöljyssä (oliivi) 4-5 minuuttia pehmeiksi, lisää paprika ja valkosipuli. Lisää sitten keitetty parsakaali, suola, keitä 2-3 minuuttia keskilämmöllä.

Valmista bechamel-kastike. Kuumenna maito, mutta älä keitä. Sulata voi kattilassa miedolla lämmöllä, lisää jauhot ja sekoita vispilällä tasaiseksi. Kaada joukkoon kuuma maito vähitellen koko ajan vatkaten. Keitä jatkuvasti vispilällä sekoittaen, kunnes kastike on tasaista (noin 5 minuuttia). Lopuksi suolaa, lisää ripaus muskottipähkinää.

Laita keitetty pasta uunivuokaan. Kaada puolet kastikkeesta pastan päälle. Päälle kasviksia ja puolitettuja kirsikkatomaatteja. Sitten taas bechamel-kastiketta ja päälle juustoraaste. Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa kullanruskeiksi.

Jakaminen valikko, jota olen laihtunut 50 kg ja laihdutus on.
Jakaminen valikko, jota olen laihtunut 50 kg ja laihdutus on.

Tervehdys kaikille laihduttajille, jotka tutkineet blogissani.Katsotaan tutustua! Nimeni on Anja,...

Viini kirsikoita. Resepti on rakennettu paikallaan! Erittäin maukasta !!!
Viini kirsikoita. Resepti on rakennettu paikallaan! Erittäin maukasta !!!

Sanon, miten ruokaa herkullinen viini kirsikoita. On käynyt ilmi paljon maukkaampia kuin kaupasta...

Älä pidä tuorejuustoa ja kaurapuuroa
Älä pidä tuorejuustoa ja kaurapuuroa

Tervehdys kaikille eikä vain laihdutus laihdutus! Kaurapuuro ja tuorejuustoa - nämä kaksi tuotett...

Instagram story viewer