Rakastan terveellisiä ja kauniita aamiaisia. Se on kuin olisi latautunut positiivisella energialla ja kirkkailla väreillä))) #menu
Ainekset: kananmuna;, raejuusto;, täysjyväsämpylä;, avokado;, kevyesti suolattu lohi;, hapanimelä kastike mangolla;, suola, vihreä sipuli
Keittomenetelmä:
Valmistele tuotteet. Leikkaa pulla pituussuunnassa puoliksi. Kuumenna tarttumaton paistinpannu. Kuivaa pulla leikatulta puolelta kuivalla paistinpannulla - molemmat puolikkaat.
Riko muna kulhoon, lisää raejuusto, suola, kuivattu vihreä sipuli - sekoita. Kuumenna pannu, voitele öljyllä, kaada muna-juustoseos heti, kun se tarttuu - haravoi keskeltä ja niin edelleen, kunnes munakas on täysin paistettu.
Kuori avokado, muussaa haarukalla (voit halutessasi suolaa ja lisätä sitruunamehua - en lisää). Leikkaa kala ohuiksi viipaleiksi. Laita avokadosose pullon puolikkaalle, päälle kalaviipaleet. Aseta vain kalaviipaleet sämpylän toiselle puolelle. Laita avokadokala ja kalasämpylä lautaselle, levitä omeletti raejuustolla ja valuta kastike.
Hyvää ruokahalua 😝😋😉 Olen iloinen nähdessäni kuvaarvostelusi ja kommentit