Nyt ei ole kausi limonadi, mutta teen kertoa teille resepti terveellistä ja maukasta juomaa.
Koska ei vain lämpöä, me tallennettu viileä juoma. Kylmällä säällä, myös haluavat kuin miellyttää itse. Ja se on parempi, jos siitä on hyötyä limonadi kuin pakatut mehut, sooda tai alkoholia, joka ei ole hyötyä ja se voi lisätä myös ylimääräisiä kiloja. Ja yritämme päästä eroon niistä toisinpäin!). Miksi ei pitäisi juoda mehua laihtuminen löytyy täältä.
Rakastan laittaa itse limonadi sitruuna ja inkivääri.
Tämä juoma on tonic, vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa taistelemaan vilustuminen että nyt tärkeää. Ja sitä paitsi, hän on erittäin herkullinen!
Litrassa puhdasta juomavettä Otan puoli pieni sitruuna ja inkivääri 30 grammaa. Kuka tykkää voimakasta - voit ottaa ja lisää inkivääri. Valmisteluaika, ymmärrätte mitä ainesosia sinun täytyy laittaa enemmän, eikä vähempää mieleisekseen.
Inkivääri ei kuorittu, vaan hyvin pesty ja viipaloidut lautaselle.
Sitruuna on myös tarpeen leikata renkaiksi.
Kannu juomaveden lisätä viipaloidut sitruunat ja inkivääri ja anna hautua vähintään useita tunteja. Mutta joskus se on mahdotonta vaatia juoma nautitaan heti).
Makeus voi lisätä 2-3 tl hunajaa ilman dioja.
Mutta en lisätä, koska hunaja on edelleen sama sokeri, ja luovuin sokeria enemmän kuin kuusi kuukautta sitten, ja juon herkullisen limonadi, jopa ilman makeutusaine. Ja miksi me ylimääräiset kalorit? Mitään!)
Mutta ne, jotka sallivat itsensä hieman hunajaa, on myös eduksi yhdistelmä sitruuna, inkivääri ja hunaja.
Ja kausi, voit lisätä hieman mintun lehtiä, on myös erittäin maukasta ja virkistävä miellyttävän vinkkejä minttua.
Kesällä olen usein veden sijasta, otti kävellä tiellä tai juomaa, hyvin virkistävää! Vaikka hänen miehensä - rakastaja makea virvoitusjuomien, lämpöä suosii tällaista limonadi, raikas ja virkistävä.
Ja nyt, kun vedetään juoda jotain hyvää - Teen limonadi.
Valmista hyvin yksinkertainen, mutta samalla saada terveellistä juomaa, jossa on miellyttävä tuoksu ja maku, antaa maksu koskemattomuutta, parantaa aineenvaihduntaa, alentaa kolesterolia ja tuo ruumiin vitamiineja ja mikroravintoaineita.
Jos joku valmistautua juoman - kerro mielipiteesi! Pidin sitä tai ei! Tai ehkä joku on jo pitkään tehnyt limonadi ja lisätä jotain omaa, mikä antaa vielä voimakkaampi maku? Jaa reseptejä).
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut aion omalla tavallaan laihtumiseen okoloPP.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!