Resepti tattari kauppiaat laihdutus.

Admin

click fraud protection

Valokuvan lähde - Yandex. Kuvia.
Valokuvan lähde - Yandex. Kuvia.

Tattari kanaa!

Maukasta ja mahdollistaa erilaisia ​​ruokia meidän suosikki tattari!

Olin aina valmis muutaman päivän, lounaaksi et voi huolehtia!)

Tarvitsemme:

  • 2 keskikokoista kananrintaa,
  • 1 iso porkkana,
  • 1 sipuli,
  • 150 g tattari,
  • 2 valkosipulin kynttä,
  • tomaattipyrettä - 1 tl
  • suolaa. pippuria maun,
  • laakerinlehti.

valmistus:

Paista porkkanat ja sipulia teflon pannulla tipalla oliiviöljyä. Se ei tartu - lisää vettä.

Tilassa keskimäärin broilerinpalojen ja lisätä paistettua porkkanaa ja sipulia, suolaa, pippuria maun ja lisää lusikallinen tomaattipyrettä. Pidätämme kiehua hiljalleen 10 minuuttia.

Muuten, käytän tomaattipyrettä täällä näitä vähän purkkeihin. Riittää muutaman kerran ja ei ollut aikaa tulla homeen peitossa. erittäin kätevä.

Lisää sitten pesty tattari, lisää hieman suolaa kevyesti, kaada kiehuvaa vettä ja sekoita ja laita päälle laakerinlehdet (et voi laittaa ne, jotka eivät pidä lavrushku).

Peitä kannella ja saattamaan valmius keskilämmöllä. Kun tattari on lähes valmis, lisään hienonnettu valkosipuli. Varautuminen lavrushku ottaa ja sekoita.

Hyvää ruokahalua!

Tämä ruokalaji Kokkaan usein ja joskus lisätä pippuria, mutta tänään valitettavasti pippuri ei ollut kotona. Yleensä lomakausi on ohi - riittää keuliminen))).

Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut aion omalla tavallaan oikeassa laihtuminen ruokavaliosta.

Älä säästele tykkää, tukea minua!

En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!

Paistettu kani perunoiden ja bechamel-kastikkeen kanssa
Paistettu kani perunoiden ja bechamel-kastikkeen kanssa

Tänään minulla on sinulle todella runsas talviruoka! Lisäksi se on herkullista ja erittäin helppo...

Pide jauhelihalla /Kaşarlı kaymalı pide
Pide jauhelihalla /Kaşarlı kaymalı pide

Strava yaku rakastaa kotimaatani, "Turkkilainen pizza" Yaku kosto ei riitä korisnі іngredієnti.Ai...

Piirakat kaalin kanssa!
Piirakat kaalin kanssa!

Piirakkaa kaalilla nam-nam!😂 Minulla oli vielä kaali ja päätin hämmentää täytteen kanssa.Ainesosa...

Instagram story viewer