Miksi on niin vaikea aloittaa laihdutus?
Kuinka usein kuulen - Haluan myös laihtua.
Kuitenkin usein kaikki yhdessä halutut ja pysähtyy.
Joku pelottaa kaikki KBZHU. Laskea kaloreita? Miten niin? Voi, se on niin väsyttävää! Kaikki ei ole selvää! Ja kaikki halu on mennyt ja hei - piirakat, paistettuja perunoita, ja makeaa teetä.
Samaan aikaan edes yrittämättä vähintään kerran laskea kaloreita, tietämättä peruskoulun kuin se on valmis!
Joku voi luopua lempiruokia. Vuosien mittaan perustettu tottumukset muuttuvat hyvin vaikeaa. Miksi sitten elää, jos et voi olla mitä haluan? Ja on yksi yrtti en halua!
Ja jos elämme syödä? Syömme elää!
Joku yleinen asenne on: syödä laihtua? Haluan tehdä mitään, jotta syödä kaikkea, juoda tabletochku taikuutta ja laihtua 2 kg vuorokaudessa.
Joku uskoo edelleen kaikkeen mainontaan Super varat laihtuminen ...
Ja joka haluaisi aloittaa laihdutus voi muuttaa elämäntapasi... MUTTA Se ei tullut ajoissa! Syntymäpäivät, vapaapäiviä, tauti on vielä jotain... Ja nyt on käynyt ilmi, että prosessi laihdutus viivästyy ja viivästyy ja lopulta hänestä jonkin aikaa unohtaa. Ja sitten taas ympyrän ...
Ja olen samaa!
Uskon taikapillereitä (juominen laihtumiseen teetä). Rakastan hyvää ruokaa, ja ei saanut häntä. Pelkään näiden kammottavien kirjaimet - KBZHU (ja ei tiedä, mitä se on), ja eivät halua pidetä periaatteessa!!! Pidin lykätä laihtuminen maanantaina alussa lomia täällä mesyatsa..posle täsmälleen istua dieetillä... ja hei noidankehä ..
Miksi olen kaiken?
Jos todella haluat laihtua, jos elämme ehkäisee ylipainoa on vaikea meille ja terveys kärsii. Jos haluamme elää täyttä elämää, ja olla tyytyväinen yhden aterian ja istua kotona, häpeää painosta, minkä jälkeen aloitetaan nyt!
Aloitetaan laihduttaa, älä viivyttele huomenna, maanantaina tai loman jälkeen! Älkäämme etsiä tekosyitä, zamotiviruem itse innostaa toisten esimerkkien ja eteenpäin uusi ihminen, uuteen ja mielenkiintoinen elämä!
Tärkeintä aloittaa!
Ja se on kaikki helpompaa päivä päivältä!
Pidät minua riippuvaisiksi menettämässä paino, vähitellen oppia paljon uutta tietoa ja muuttaa elämäntapa.
Ja täällä voit lukea artikkelin siitä, miten aloittaa laihtuminen.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut aion omalla tavallaan oikeassa laihtuminen ruokavaliosta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!