Tämä ei ole paistettu muna, se on eri reseptillä, vaikkakin samankaltaisia. Jos et syö paistettua tai harjoitella oikea ravinto, tämä tapa ruoanlaitto munia sinulle. Kerron miten ruokaa sen veteen ilman öljyä.
Tässä resepti, on joitakin erittäin tärkeitä kohtia, niin jatka lukemista artikkelin loppuun saakka, niin että mitään ei jäänyt. Muuten, niin en voi taata oman tulos)))
Niin, tässä ovat ainekset tarvitsemme ovat:
- munat
- suolaa
- pippuri
- vesi
- yrtit ripottele
Kuten näette, kaikki on hyvin yksinkertainen ja ei ole epätavallista. Koko temppu tämä resepti on prosessi ruoanlaittoon.
Joten, ota pannu ja kaada vesi. Vesi noin 1/3 tai 1/2 riippuen siitä sinulla paistinpannu. Kun vesi kiehuu, rikkoa muna. Vedestä on kiehuvaa se, jos rikot muna ennen - ei voida saavuttaa.
Ja nyt tärkeintä. Kun proteiini alkaa kääntyä valkoisia ja muodoltaan, sinun pitää nostaa munan käyttämällä terää. Jos et, se yksinkertaisesti kiinni pannulla.
Muna keitä kunnes johdonmukaisuutta keltuaisen että haluat. Koko tämän ajan palo olisi suurin. Otamme pois muna ura lusikka, suolaa ja pippuria maun, ripottele yrttejä. Hyvää ruokahalua, ystäväni!
Katso myös: Laiska kakkuja sipulin ja kananmuna. 10 minuuttia ja valmistettiin (vaivatta kanssa testi)
Jos pidit resepti - myyntiin, Like. Myös tilata omaan kanavaan välttämään puuttuvia uusia reseptejä ja artikkeleita. Kiitos!