Tämä salaatti sopii hyvin niille, jotka valvovat niiden lukuja, ja ne, jotka haluaisivat aloittaa. Koska astia ei ole ravitsevaa ja on keitetty hyvin helposti. Mutta tasapainoinen maku juuri voittaa!
valmistus:
Niin monia salaatin ainekset saada paljon. Mutta vakuutan teille, niiltä, jotka haluavat syödä se ei rebound. Otamme 2 isoa tomaattia ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Samoin jatkamme 2 kurkut. Lähetämme ne salaatti kulhoon.
Sitten otetaan yksi paprika ja leikkaa suikaleiksi. Oliivit, kivettömät leikata rengasta. He tarvitsevat 10 kappaletta. Pari arkkia salaattia repiä kädet ja lisätä muita elintarvikkeita.
Otettuaan 500 grammaa katkarapuja, kaada kiehuvaa vettä ja poista kuoret. Silloin me tarvitsemme 100 grammaa juustoa. Me leikkaa se kuutioiksi ja lisää salaattia. Pari oksat tilliä ja persiljaa hienoksi leikattu, ja myös laittaa salaattikulho.
Nyt se on täyte. Tarvitsemme 2 rkl oliiviöljyä ja 2-3 ruokalusikallista sitruunamehua. Kaikki hyvä yhdistelmä. Meidän salaattia valmis, hyvää ruokahalua!