Kalaa paistetaan uunissa, jossa on juusto. Nyt olen kokki kala juuri niin !!!

Admin

click fraud protection

Olin juuri iski tämän kevyt ja herkkä lautasen. Erityisen miellyttävä, että se voidaan valmistaa kiire, ilman häiritsee talousaskareet.

valmistus:

Ensin valtaamme 2 pieniä kaloja kupeista. Minulla on tässä tapauksessa turskaa. Mutta voit kokeilla toisentyyppisen valkokalaa - silti hämmästyttävän herkullinen. Pilko isoiksi ja laittaa kuntoon. Ja jos on taloudessa, Annostellut muotit, voidaan taittaa tuolla ja ne myös palvelevat. Kala roskaa suola, parhaiten on suuri, ja mustapippuria. Leikkaa tomaatit ja lisää kalaa. Voit ottaa 2-3 suuria tai 10 kappaletta kirsikka.

Kastike ottaa 5 stol.lozhek rasva smetanaa ja kaksi ruokalusikallista sinappia, sekoita. Kolme juustoa ja lisää näitä tuotteita. Jos se osoittautuu liian paksu, voit laimentaa hieman kermaa. Se tarvitsee vain 2 ruokalusikallista. Lisää kalakastike ja kaiken - se on aika leipoa. Tämän Harmaa uunissa 180 astetta. Puoli tuntia myöhemmin juusto on sulanut, se on merkki valmiudesta ruokia. Se on niin herkullinen, että voit tehdä ilman lisukkeita, vain ripottele yrttejä. Yum!

Kerron, miksi en syö vähärasvaisia ​​ruokia laihduttaessani. Tulokseni miinus 63 kg: jaan päivän menun
Kerron, miksi en syö vähärasvaisia ​​ruokia laihduttaessani. Tulokseni miinus 63 kg: jaan päivän menun

Hyvää päivää kaikille!Kanavalleni olen kerännyt kaiken kokemukseni laihduttamisesta kalorivajeest...

Pidän aina leivonnaisia ​​pakettina pakastimessa: kun sinun täytyy nopeasti leipoa jotain, valmistan tällaisen kakun
Pidän aina leivonnaisia ​​pakettina pakastimessa: kun sinun täytyy nopeasti leipoa jotain, valmistan tällaisen kakun

- Hei, nimeni on Oksana! Olen iloinen voidessani toivottaa kaikki sivuni katsoneet tervetulleiksi...

Paras taikina taikina: ei tartu käsiin ja pöytään, ei rikkoudu kypsennyksen aikana ja voidaan pakastaa
Paras taikina taikina: ei tartu käsiin ja pöytään, ei rikkoudu kypsennyksen aikana ja voidaan pakastaa

- Hei, nimeni on Oksana! Tervehdys kaikille sivuilleni tutustuneille. Toivottavasti reseptini ova...

Instagram story viewer