Ihmiset, jotka noudattavat gluteenitonta ruokavaliota, minä ymmärrän. Joskus haluat välipaloja teetä, ja on nyt juosta kauppaan gluteenittomien tuotteiden ei ole mahdollista, koska sillä ne eivät ole jokaisessa kaupassa löytyy. Sellaisina hetkinä olen paista selväksi evästeen, sen valmistus ei vaadi paljon aikaa ja tuotteita. Se on hyvin samanlainen kuin tavanomaiset galetnoe evästeitä, jotka ostamme kaupasta. Se on kuitenkin yksi merkittävä etu - tiedämme, että sen koostumus.
Tämä eväste on täydellinen niille, jotka noudattavat kunnollista ravintoa, koska sokerin sijasta voit käyttää hunajaa, ja riisijauho on paljon helpompaa kuin vehnää.
Ainesosaluettelon ja niiden määrä lopussa.
Valmistaudu.
Kulhoon, sekoita kaikki ainekset homogeeninen massa. Ehkä siksi se käyttää riisijauhoa voi vaihdella sen summan, niin sinun täytyy lisätä jauhoja vähitellen. Taikina voi olla hieman kiinni kädet ja syksyllä, koska ei ole gluteenia taikina valmistettu vehnäjauhosta.
Saatu taikina muodostaa makkaran ja laita ne jääkaappiin 15-20 minuuttia. Leikkaa sitten taikinaan veitsellä levyjä ja levitä pellille voidellaan voilla, kevyesti painamalla alas peshenyushki. Voit koristella evästeet mieleisekseen, minä vain murskattu haarukalla ristikkäin.
Leivonta evästeet lähettää uunissa 190 asteessa 15 minuuttia.
Tämä leivonnainen on täysin varastoidaan tahansa säiliössä, tiiviillä kannella. Se on erittäin mukava pitää sitä, niin sanotusti reservinä, ajatus siitä, että on olemassa kätkö, estää rikkoutumisia ruokavaliossa.
ainesosat:
1 muna
2 rkl. lusikat kaakaon dioja
50 g maissi- tai perunatärkkelystä
2 rkl. lusikat sokeria tai hunajaa
2-3 rkl. lusikat maitoa
50 g voita
5 Art. ruokalusikallista riisijauho
Toivottavasti artikkeli oli mielenkiintoinen ja sinulle hyötyä, jos näin on, antakaa tietää.
Kiitos huomiota ja tilata kanavan edessä paljon mielenkiintoista!
Pysyä terveenä!
Lue myös:
Kakku ilman gluteenia ja sokeria.
Herkullinen kana päivällinen