Tämä cocktail sisältävät jodia auttaa ihmisiä, on harvinainen meressä, selviytymään jodivajauksen ja parantaa toiminnan kilpirauhanen. Se on helppo tehdä, kun läsnä on jodia rikas komponentteja.
ainesosat:
1. Spirulina (1 tabletti)
2. Mash (2 ruokalusikallista taimet)
3. Kumina (hyppysellinen)
4. Vettä (1 kuppi)
valmistelu
Ota tehosekoitin, kaada hänen toimiessaan lämpimässä vedessä, laittaa hieman mung ituja (Aasian pavut, on paljon jodia). Itävien vihreät hyvin helposti ja nopeasti.
Miten versoa munggó.
Tämä on luultavasti nopeasti itävät kasvi! Liota "entu Masha" kylmää vettä kuppiin yön aamuun mennessä hän herää (aktivoitu). Seuraavaksi valuta vesi, huuhtele ja pari päivää niin pitää kosteuden papuja, mutta se ei saisi vain uida vedessä. Toisena päivänä taimet olivat jo proklovyvayutsya (jos huonosti huuhdeltiin ja ilmestyi hiljainen käyminen haju, se voidaan pestä siivilä podsolonoy vettä).
Lisää sitten kumina tehosekoittimessa astiaan, ja spirulina tabletti (jotkut pysty nielemään pillereitä, ja on hyvä mahdollisuus käyttää hyödyllistä merilevää, tai vain ostaa sitä jauhetta), koko juttu kierre, kantaa läpi siivilä ja jodia vihreä cocktail valmis!
Jaa reseptejä, jotka tukevat kilpirauhasen.