Tämä hyytelö niin lempeä ja herkullinen, mutta valitettavasti suurin osa unohdettu. Hän jopa neuvoi haavauman ja diabeetikoille (ilman lisäaineita), mutta voit tehdä se maistuu paremmin lisäämällä vkusnyashek. Ruoanlaitto on helppoa ja yksinkertaista menee hyvin kylmänä vuodenaikana.
ainesosat:
1. Kaurahiutaleita (1 kuppi)
2. Pellavansiemenet (1 tl), valinnainen
3. Vettä (2 kuppia)
4. Kuivattuja aprikooseja (3-5 kpl)
5. Apple (puoli)
valmistusmenetelmä
Liota tunti tai kaurahiutaleita vedessä (tärkein asia, joka oli laadultaan kaura härskiintymistä tai vanukkaan maistuu karvas ja erittäin eltaantunut jyvät happamoittaa kehon ja haitallinen). Tällä hetkellä valmisruoissa: Leikkaa omenat ja aprikoosit ja laahustavat pellava (ja ne, L.. erikseen on etukäteen kasteltu kolme tuntia vedessä). Otti turvonnut kaurahiutaleet, sijoitetaan sekoittimen kulhoon, kiertyä, sitten kanta seulan läpi on kauramaidosta kuidusta, on se, että tarvitaan. Maito kaadetaan se ämpäriin ja sekoita yli kuumuudelle intensiivistä, tuonut paksu tilaan (ensimmäiset 30 sekuntia, et voi puuttua). Paksunee noin 3-5 minuuttia koosta riippuen kauhan! ;) Siinä se, lämpeneminen kauran vanukas on valmis. Nyt lisätä siihen hienonnettua kuivattuja aprikooseja (se voi jopa huuhtele kuumalla vedellä muutaman sekunnin) ja pellavansiemenet, seka hyytelö voi syödä sitä kuuma!
Jakaa ystävien ja tilata kanavan!