Miten saada lihasmassaa (ei rasvaa sairas ja terveen painon dystrofista). Suurin eläinten maailmassa olemme? Syöminen muut eläimet, smetana tai raejuustoa!? :) nro Useimmat bitsepsovye elävät olennot - on kasvissyöjä (gorilloja, lehmiä, hevosia, härkiä, härkiä, kirahvit ...). Ne ovat "kasvissyöjä!" Ne syövät yksinomaan kasvivalkuaisten dystrofia ja eivät kärsi! Siksi meidän täytyy keskittyä syövät enemmän kasviksia. Vihreät helpompaa juodaan kuin syödään, niin tee se vihreä smoothie.
ainesosat:
1. Pinaatti (3 kpl)
2. Salaattia (2 kpl)
3. Banaani (1 kpl)
4. Vettä (2 kuppia)
5. Mustapippuri (hyppysellinen)
6. Kurkuma (hyppysellinen)
valmistusmenetelmä
Ota tuoreita yrttejä (kun se on vielä olemassa), minun karkeaksi leikata saksilla, laita tehosekoittimeen kuppiin, lisää huoneenlämpöistä vettä, kurkuma, paprika (pippuria lisää sulavuutta ravinteita). Kaada lasiin ja juo vihreää cocktail, paikan päällä. Nauti juominen vihreää!
Jaa ystävien kanssa ja tilata kanavan, jotta ei menetä muita kasvi- cocktaileja, rakentaa lihasmassaa.