Teemme kaviaaria squash ilman lämpökäsittelyä, ja päästä pois tästä hyödyllinen kasvi kauneuden kaikki vitamiinit.
ainesosat:
1. Kesäkurpitsa (puoli)
2. Kypsä tomaatti (1 iso pala)
3. Tilli (puchochek)
4. Valkosipuli (kynsi)
5. Pellavaöljy (3 ruokalusikallista)
6. Sipuli nauris (kolmasosa lamppu)
7. Sinappi (kolmasosa tl)
8. Punainen ja mustapippuria (hyppysellinen)
9. Sitruunan mehu (10 tippaa)
10. Porkkana (1 iso)
11. piparjuuri (1h1sm) on mahdollista ilman juuri
12. Selleri (2x2 cm) on mahdollista ilman
valmistusmenetelmä
Pesty kaikki kasvikset ja yrtit, kesäkurpitsa poistetaan nahoista, leikataan kuutioiksi, laita kulhoon Blender, tehosekoitin jos keskimääräinen teho, joista ensimmäinen toteutetaan merkittävä nasochili raastettua porkkanaa, tomaattia, lisättiin (aiemmin se davonuv), valkosipuli, sipuli, sinappi, pala selleri, sitruunamehu, piparjuuri viipale, pippuri, tilli, lisättiin öljyä. Sisältyvät tehosekoitin 30 sekuntia ja säädettiin tasaiseksi massaksi, sitten siirtynyt squash munat purkkiin kannen laittaa pari tuntia jääkaapissa ja voi syödä. Squash kaviaari on täydellinen lisäksi kasvisruokavalio! Hyvää ruokahalua.
Jakaa ystävien ja tilata kanavan!