Clean - tae terveyden ja kauneuden. Ulkopuolella, niin sisällä! (Ja päinvastoin). Puhdista sisällä ja virkistäytyä ilme oikeinkirjoituksen: "Hankaa dooby-doo!" ja samalla maukkaan aterian edes tehostamassa levy ja hyödyntää vain yksi tehosekoitin!
ainesosat:
1. Gooseberries (10 marjoja)
2. Pellavansiemenet (1 tl)
3. Punaherukka (yksi kolmasosa kuppi)
4. Mustaherukka (1 tl)
5. Niitty mansikat (puoli lasia)
6. Hercules (1-2 ruokalusikallista)
7. Vettä (puoli cup), et voi
8. Kefir (puoli lasia) on mahdollista ilman
9. Banaani (1 kpl) on makeampi hänelle, mutta se on parempi hangata teoksia ilman sitä
Jotkin puuttuvia osia (2-3 kpl) voidaan hukata, mutta mieluiten toimiva versio Tällaisista bioaktiivisista pensaikkoa.
Menetelmä on yksinkertainen
Ilta liottaa öljypellavalajikkeiden ja kaura (erityisesti muki) ja jättää jääkaappiin. Otimme kaikki marjat huuhdottiin perusteellisesti siivilä, laita kulhoon tehosekoittimessa. Lisätty pellava, kaura ja vettä tai jogurttia, tai yksinkertaisesti davonuli ennalta marjoja tehosekoitin selviytyvät paremmin kokonaismassasta. Laita makeus banaani (käsitelty tai ei). Lisäsimme laskelmiin meluisa ystävä ja Go! Tuotu homogeeniseksi 15-20 sekuntia, ja se voidaan syödä suoraan tina asti. Tuloksena oli herkullinen makea ja hapan kuorinta mousse jauhettuja siemeniä marjoista, joka on toivottavaa poupotreblyat aamiaista voit (on tuoreita marjoja!), mutta eivät sitä väärin, jotta ei provosoida liite. Luonnollisesti se ei ole ruma (se on varmasti mukavampaa kuin peräruiske!) On hyvä puhdistus ja siitä "tylsä zaporycha" vapautuksen! ;)
Jaa ystävien kanssa ja tilata kanavan välttämään puuttuvia uusia reseptejä bioaktiivisten aamiaista.