Se on juoma rucola. Sen erityinen maistuu kaikki (jotkut ihmiset ajattelevat, että se tuoksuu yllään sukkia!), Mutta se on vasta alussa tämän petoksen hajuaisti, ja oppia, mitä se voi olla hyödyllistä perezhmuritsya! Rukkola lisää aineenvaihduntaa ja edistää laihtuminen, lisää koskemattomuutta, parantaa ruoansulatusta, vahvistuu alukset ja hermoston, vähentää taso haitallisia kolesterolin määrää veressä, ja se on seksuaalista ja parantaa miehen voima. Se on sadon soveltuvat hyvin kesällä salaatteja ja voit juotavaksi (neste arugula kykenee tunkeutumaan nopeasti vereen ja puhdistaa se, koska lehtivihreä on koostumukseltaan samanlainen kuin hemoglobiini). Ruoanlaitto rukkolovy terveellistä juomaa.
ainesosat:
1. Arugula (säde)
2. Kurkuma (hyppysellinen)
3. Vettä (1-2 kuppia)
4. Mustapippuri (hyppysellinen) ei
valmistusmenetelmä
Otimme arugula lehdet, pestiin perusteellisesti juoksevalla vedellä, kuivataan ilmassa ja sitten laittaa sekoittimessa kuppi lisättiin ripaus kurkuma, paprika ja kylmää vettä. Vzblenderili 15 sekuntia, viemäri ja voit juoda. Joten juoda hyvää juomaa ei makeat ruoat. Hyvää ruokahalua!
Tilaa kanava, ystäväni!