Mikä voisi olla helpompaa kuin kokki puuroa! Mutta jotenkin useimmat sen junat on väärin! Cook puuroa maitoa - se ei ole hankala, mutta älä samoobmanyvatsya joka on hyödyllinen puuroa. Keitettyä maitoa ja puuroa pilkotaan 12 tuntia! Kaikki tällä kertaa tehdä sen mukanaan ja itse! Ja liottaa muodossa, sama kaurapuuro imeytyy nopeasti ja erittyy (vain 3-4 tuntia, ja matkalla ulos!). Ja keitetyt kaurapuuroa - liimana suoliston, vaan elävä - se on kuin pensaikkoa suolistossa. Enemmän lämpökäsitelty elintarvikkeet aiheuttavat turvotusta ja syöttää käymisen suoliston mikrobisto ja tuki live symbioottinen, joka on hänen. Olimme kannattavampaa ruokkia omaa, eikä muukalaisina!
Miten kokki kaurapuuroa sen edistävän terveyttä ja sitä ei lasketa suolet, nopeasti rinnastaa ja johtopäätöksiä.
ainesosat:
1. Kaura (Hercules / 1 kuppi)
2. Mansikat (10 marjat)
3. Banaani (1 kpl)
4. Pinaatti (3-5 lehtiä)
Menetelmä käyttökelpoinen kaurahiutaleet
Otti säännöllinen kaurahiutaleet (ei nopea cooking), poistettiin hänen kuori kauran (joskus törmännyt), liottaa illalla kylmällä vedellä ja laittaa jääkaapissa (yleensä riittää ja pari tuntia kauraa turposi ja sitä myönnettiin kauran maitoa) Am kasataan tehosekoittimeen, lisää banaani, mansikka ja pinaatti. Banaani antaa määrä ja makeutta, mansikoita miellyttävän hapokas ja pinaatti rasvaa. Banaani yleensä aina tarvitse syödä kasviksia, koska ensinnäkin se nostaa veren sokeria, ja yrttejä se vähentää, ja toisaalta, tämä hedelmä sementit suolistossa, ja kudos ei tartu seiniin suoliston. Surmansa sekoitin, laita kulhoon, koristeltu yläreunassa puuroa marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä. Hyvää ruokahalua!
Plus, kaurapuuro voi tehdä herkullista ja suosittu tänään kauramaidosta reseptiä lähetetty aiemmin tällä kanavalla.
Resepti kauramaidosta.
Osuus kommentit miten olet niin hyvä vanha tuttu puuroa uudella tavalla, jossa nuoret ja vanhat ilahtuvat!
Jaa ystävien kanssa, tilata kanavan.