Yksi salaisuuksia pitkäikäisyys piilee siinä, että he syövät paljon aprikoosit! Koska kuivattuja aprikooseja parantaa aktiivisuutta sydämen ja ruoansulatuskanavan. Yrtit ja pellava tekemään samoin! Ja synergiaa ne tarjoavat kaksinkertainen vaikutus!
Joten kannattaa ehdottomasti sisällyttää ruokavalioon ja yrttejä, ja kuivattuja aprikooseja. Näitä ihania lahjoja luonnon Kushan enemmän auliisti, teemme yhden helposti sulavia mäskin! Tämä mäski voidaan keittää aamiaisen päivittäin koko kesän ja koko elämän. Talvella voit myös helposti kasvaa yrttejä ikkunalaudalla. Se olisi toive!
Se perustuu perunamuusi aprikoosit ja vihreät yleensä kuten kaikki. Kuivattuja aprikooseja ja yrtit normalisoida ruoansulatuskanavan ja puoliksi nestemäisessä olomuodossa entistä helpompi tulla ja imeytyy nopeasti.
Joten, perunamuusi aprikoosit ja vihreät.
ainesosat:
1. Kuraga (5 kpl)
2. Vihreät (pinaatti, salaatti + suolaheinä +)
3. Pellavansiemenet (lasilattian)
4. Vesi (lasinen kerros)
valmistusmenetelmä
Illalla pellava liotetaan vedessä ja kuivataan aprikoosit erikseen, niin että se tulee pehmeä. Kuivattuja aprikooseja tarve koon ja makeutta.
Rvom aamulla vuoteesta tuoreita kasviksia tai Saavutamme jääkaapista etukäteen valmisteltu. Parempi ottaa pehmeä ja neutraali maku, kuten pinaatti, salaatti (3-5 lehdet keskikokoinen) ja suolaheinä (1-2 lehtiä) on miellyttävän hapokas.
Upota vihreät, aprikoosit ja vettynyt pellava suoraan vedellä tehosekoittimessa, lisää jo mahdollista syödä maukas hyödyllinen soseen kuivattuja aprikooseja ja vihreät enemmän puoli lasia ja vettä 20 sekunnissa!
Hyvää ruokahalua! Tilaa kanava.