Useimmat nykyaikaiset tuotteet valitettavasti happamaksi kehon ja siirtää PH vaaka kallistuu happamoitumista, ja kun tämä tasapaino on häiriintynyt, sitten alkaa vylazit erilaisia terveysongelmia.
Säilyttää happo-emäksinen tasapaino, meidän keho alkaa älykkään itse liukenemista ja saada kalsiumia luista ja elintärkeitä elimiä, ja tästä on osteoporoosi, niveltulehdus, niveltulehdus ja niin edelleen. Kuinka monta eivät syö isoäitinsä tuorejuustoa, ja luut tauko!
Siksi meidän täytyy ajatella miten liukenemista. Happamoitumisen syntyy ei happamista hedelmiä, kuten sitruuna ja muiden sitrushedelmien (luonnollisessa sitruunahappo - on tuote, joka oudon uuttaa sen sijaan happamoittaa). Tarkemmin sanottuna kannalta happamoituminen - hapan hapan = väliaineen vakiosta järjestelmällisen nurinkurinen sekoitus elintarvikkeita.
Esimerkiksi keskimääräinen henkilö lounas sisältää ensimmäisen (keitto), toinen (kyljys / kana lisukkeita) ja kolmas (soseet pala kakkua tai makeisia teetä). Katsomaan sitä tietoisesti, niin voimme ottaa oikea yhdistelmä selkeyttä keitto kakkua ja karkkia. Vuonna keittolautasen Immerse suklaata ja ryystää, sitten toinen laimeaa koko juttu kompotik. Ugh! Inhottavaa!? Mutta kun on selvää, että sama asia tapahtuu, ja me vatsassa! Näin ollen ei tätä hapatetusta hapan ympäristö ja sekoittuminen PN balanssia happamoitumista! Jossa olisi hyvä terveydentila ja terveyteen?!
ensimmäinenkannattaa kiinnittää huomiota siirryttäessä terveellinen ruokavalio - on pysäyttää laimeaan Mahanestenäytteiden teetä tai muuta nestettä. Tämä ei tarkoita juoda aterian jälkeen, ja sitten, ehkä, keho on enemmän jotain oikealta sonta, joka tungetaan se!
toinen kannattaa kiinnittää huomiota - tämä on pitkä pureskella. Sen täytyy olla pitkään pureskella! Käynnistä syljen ruoansulatusta ja vatsa jo helpompi selviytyä kaikki tämä syö kuormia!
kolmas - se ei sekoitu sekoittumaton! Oppia eikä heittää itsensä kaiken ja yrittää ei yleensä vain hieman ja lopulta saada turvotus, jne, ja ottaa yksi tuote, mutta hieman ja irrota! Jos esimerkiksi haluat omena? Syödä enemmän kuin yksi omena, mutta useat omenat ja sitä naeshsya vain niitä! Ja rohkeasti käveli noin ennen kuin haluat jotain muuta! (Aamiaisella lautasen uppoaa tai suurempia kuin normaali kuppi kaurahiutaleita ei keitetty lounas viisi persikat päivälliselle 3 kurkkua... tai enemmän makua! Tärkeintä ymmärtää periaate). Ja niin vähitellen tulla tavaksi monopitanie. Yksi tuote ateriaa kohden.
Oikeastaan, sinun pitäisi tarkastella vastaanotosta ruokaa näkökulmasta biokemiallinen prosessi, joka käynnistyy ja vaikuttaa koko päivän, ja elämä! Vain 15 minuutin ilo imevää koko rivi, ja sitten yksi päivä raskaus, turvotus, kaasu, päänsärky, pahalla tuulella ja kaikki, jotka saattavat olla helppo mennä läpi vastuksen... Mutta tällainen kuivarehulla voi mätänevät suolistossa enemmän kuin yhden päivän, ja koko päivän - kahden myrkyttää koko kehon! Ja se oli vain yksi ateria! Ja kuinka paljon enemmän lisätään tänä aikana saada kaikki hyviä. Ja jos me päätellä rikki (jos henkilö ei kävele vakaasti 2-3 kertaa päivässä enemmän - se on jo piilotettu ummetus!).
Sillä se, joka yllätti tämän tiedon, älkäämme selittää. Normaalisti tämä tehdään jokaisen aterian 2-5 tuntia, mutta kyse on riittävän ihmislajin elävien ravitsemus. Loppujen lopuksi vain bioaktiivisten elävää ravintoa imeytyy nopeasti ja erittyy, ja kaikki puhdistetut, kuollut ruokaa pitkään istuu meissä, tuskin pilkottu veren myrkkyjä ja myrkkyjä... Kovetettu tai tulipalon kemia ja ruoka voidaan pilkkoa 12 tuntia ja päivä, ja lisää rot suolistossa ja ei sammu (eli kaikkia niitä patologisia prosesseja ruoansulatushäiriöt mätäneminen ja käyminen). Niiden syyt erityisen raskas ateria, eläinproteiinit, ja niin edelleen. Jos syöminen vain 2 ateriaa päivässä ja syö elävää ravintoa kasviperäiset (hedelmät, hedelmät, vihannekset, yrtit ...), sitten 2 kertaa ja mennä, ja jos on 3 kertaa päivässä, ja kaikki, ja mennä 1 kerran päivässä, ja sitten aamulla ja yöllä mennä täydellä vatsalla päivä - tämä on riittämätön ja päättyy ongelmia.
neljäs - on tarpeen syödä paitsi zakisliteli vaan liuotusaineita! Joka sisältyy omaan ruokavalioon lisää suoria elintarvikkeita ilman lämpökäsittelyä, yrttejä, hedelmiä, vihanneksia.
Asianmukainen terveellinen ruokavalio pitäisi olla mikrobilääkkeiden! Valkoihoinen centenarians, vaikka syö paljon lihaa, mutta ne ovat aina taulukoissa haylofts mitään lehtiä, vihreä, pistävä mausteet, koska he tietävät, että ruokavalion tulisi olla tasapainossa. Eli jos syöt paljon bakteerien ruokaa, joka on helppo rotu bakteerit - se sama liha-shmyaso, kaikki eläinperäinen proteiini juusto-shmorog, smetana jne, jauhot tuotteita, keinotekoinen sokeria, sinun täytyy sisällyttää omaan ruokavalioon ja bakterisidinen elävää ravintoa!
Jos syöt lihaa, joka on tulosta putrefactive mikroflooraan, on parempi pitäytyä runsaasti kasviksia, paprika, tappaa bakteereita. Koska ihmisen keho ei tuota riittävää määrää eläinproteiinilähteitä katkaisun kuin saalistaja joka liha - koska laji sen ruokaa ja pituus suolistossa on vähemmän kuin miehen, liha nopeasti vasemmalle elin.
Jos vedät makea, sitten hallitsevat käymisen mikroflooraan ja parempi pitäytyä karkkia Myös jotain antibakteerista, esimerkiksi inkivääri. Joten on mahdollista normalisoida happo-emäksinen tasapaino.
Plus ostaa erityisiä nauhat mittaamaan tasoa tasapaino PH, olla tietoinen (määritetty aamulla tyhjään vatsaan sylki).
Oikeastaan ei niin tärkeää huuhtoutua kehon, miten tärkeää on, ettei happamoitumista, mutta tämä ei ole kaikki kääntyy, ja siksi Meidän täytyy syödä enemmän liuotuksen kuten sitrushedelmien greipin, appelsiinien eri teelaatuja yrttejä...
Sitrushedelmissä monissa vaikuttaa ihon allergia koska zatoksinenny laitos enää tietää, mistä pistää myrkkyjä ja vuotia ihon alle Kaku rasvakudokseen ja kun sitrushedelmiä elimistössä, se alkaa toimia intensiivisesti ja poistaa myrkkyjä ihon ja toimii allergiaa ja yleensä sitä huono. Siksi ennen minkään liukeneville ajatella monta kertaa kuin päihtynyt elin ja ohjaa niiden kunto. Tämä huuhtoutumista juoma sitruuna ja inkivääri ei ole kaikille. Aina yrittää vähän ymmärtää puhut vai ei.
ainesosat:
1. Sitruuna (puoli)
2. Inkivääri (2x2 cm)
3. Hunaja (luonnollinen, 1 tl)
4. Apple (1 kpl)
5. Kaneli (hyppysellinen, mutta et voi)
6. Vettä (3 kuppia)
valmistusmenetelmä
Puhdistaa välttämättä Applelta nahoista, inkivääri ja sitruuna, koska se on usein peitetty vahalla hedelmiä pitkäaikaiseen varastointiin. Take puoli sitruuna, omena, pala inkivääriä ja lusikallinen hunajaa, joka myös tiedetään olevan antiseptistä ominaisuuksia, tietenkin, jos luonnollinen, eikä sokeria. Kaada kaikki lämpimän kuumaa vettä (ei kiehuvaa!)
Sitten laitteen virta päälle! Meidän uskollinen ystävä Blender Blenderovich kuten aina tulee pelastus!
Olemme suodatetaan siivilän ja syödä kunnes toplenky (tarvitaan pieniä SIPS, kiinnittämällä huomiota sisäisen tilan, eikä järjettömästi kaada sinänsä!).
Tärkeää! Kun tällainen juoma toivottavaa suun huuhteluun ja puhdas hampaat, koska sitruunahappo voi heikentää hammaskiille.
Hyvää ruokahalua! Tilaa kanava!