Tarjous-broileripata kermaviili ja valkosipulikastiketta.
Useimmat meistä rakastavat grillattua lihaa, mutta joskus haluat siirtyä pois kolesterolin imeytymistä, ja syödä jotain herkullista, mutta ei rasvainen!
Tänään aion kokki kanaa koivet kermainen valkosipulikastikkeessa.
Voit tehdä, että tarvitsen vähintään tuotteet:
- Kana goleni- 8 kpl.
- Smetana- 200g.
- Chesnok- 3 kynttä
- Suolaa, maun perets-
Kun I pestiin juoksevan veden alla hen, levitin ne kattilaan, joka aiemmin lisätty hieman kasviöljyä. Olkoon muutaman minuutin se on hieman ruskistunut, sitten lisää suola ja pippuri ja kaada vähän vettä broileripata alkuun.
Kunnes ne on kuoletettu saan kastike. Purkkiin kerma tarve puristaa ulos pari valkosipulin kynttä.
Valkosipulin antamaan makua, minun ei ole tarkoitus tehdä kastike akuutti, mutta herkkä maku.
Tässä vaiheessa, kana on paistettu 5 minuutin tushilas 10-15 minuuttia, minä täytä se smetanaa, valkosipulia ja antaa mahdollisuuden vielä laittaa ulos noin 5 minuuttia.
Tämän ruokalaji on täydellinen riisiä.
Sain mehukas kana, kastike käy uskomattoman maukkaita. Kokeile! Tyytyväisyys taattu!
Jokainen nauttia aterian !!!