Miten kokki kaurapuuroa muffinsseja aamiaiseksi. Käyttökelpoinen resepti ilman sokeria ja vain 30 minuuttia

Admin

click fraud protection

Kun saan kyllästynyt puuroa aamiaiseksi, valmistan cupcakes. Niiden valmistus vie minut vain 30 minuuttia, ja yksi gramma sokeria.

Miten kokki kaurapuuroa muffinit banaani aamiaista, sokeri ja jauhot
Miten kokki kaurapuuroa muffinit banaani aamiaista, sokeri ja jauhot

Syön kaurapuuroa aamiaiseksi yli 10 vuotta. Ja koko tämän ajan hän ei vaivaudu. Joskus haluat jonkin verran vaihtelua, mutta samalla siitä, että aamiainen oli apua. Tällaisissa tapauksissa kokkaan kaurahiutaleita muffinsseja ja banaaneja.

Joku voisi sanoa, mitä kokata muffinsseja aamiaiseksi pitkään, mutta se ei ole. Minulla on, se kestää 30 minuuttia, joista vain 5 minuuttia vaadin suora osallistuminen. Sitten laitoin muffinsseja leipoa, ja hän ottaa suihkun ja menossa.

Mennessä olin jo koottu, ja muffinsseja ovat valmiina. Syön niitä yli kupin kahvia ja ryhtyä tien, sitten syödä.

Miten kokki kaurapuuroa muffinit sokeria

Banaanit kuoritut ja murskataan haarukalla sose. Soveltuu parhaiten banaaneja, jotka ovat jo pimentynyt. Ne ovat paljon makeita ja helpompi murskata.

Lisää munat, maito ja sekoita tasaiseksi.

Sen sijaan, että lehmänmaito, voit käyttää manteli, kaurahiutaleita ja muiden maitotuotteiden kasvi.

Nesteen massaan lisätään loput ainekset ja sekoita, kunnes täydellinen liitto. I Love kaurahiutaleita pitkä ruoanlaittoon, mutta mikä tahansa voi olla osa hiutaleet leimata tehosekoittimessa kunnes jauho tila.

Taikina muuttuu neste, mutta sen on oltava niin. Laajeneva rkl muotit cupcakes. Käytän vahvistettua muotteja tehty paperista, ne voidaan paistaa ilman muodossa. Jos leipoa kakun pannulla, voitele pinta öljyllä, ja kakkuja kiinni.

Ripottele suklaa tippaa. Jos mitään tippoja, vain leikata hieman suklaata.

Että cupcakes ovat jäähtyneet nopeammin, minä hajottivat grilli
Että cupcakes ovat jäähtyneet nopeammin, minä hajottivat grilli

Post paistetaan 25-30 minuuttia. Halukkuus vartaassa tarkistaa muffinsseja, jos se on kuiva - muffinit ovat valmiita - jos ei, paista vielä 5 minuuttia. Välittömästi toimittaa kuuma tai voi odottaa täysin jäähtynyt.

ainesosat:

Kaurajauho 3 kuppia (300 c)
2 tl leivinjauhetta (8 g)
1 tl kanelia (4 c)
Tl suolaa (3 g)
Hyppysellinen jauhettua muskottipähkinää
Banaanit 2-3 väliaine (250 g)
Munat 2 kpl
Maito 1,5 kuppia (375 g)
Suklaa Drops 2 ruokalusikallista (tai maku)
Uunin lämpötila 180 ° C: ssa
Paista 25-30 minuuttia
Nämä ovat muffinsseja tein. Siirryttävä sivuttain nähdä lisää kuvia
Nämä ovat muffinsseja tein. Siirryttävä sivuttain nähdä lisää kuvia
Siirryttävä sivuttain nähdä lisää kuvia
Nämä ovat muffinsseja tein. Siirryttävä sivuttain nähdä lisää kuvia

Paikassa Arvioi tämä artikkeli. Eikä menetä uusia reseptejä,tilata ryhmään VK!

Lyötään porkkanalla vitamiinipulaan: salaatit, jotka sinun on kiireellisesti sisällytettävä valikkoon
Lyötään porkkanalla vitamiinipulaan: salaatit, jotka sinun on kiireellisesti sisällytettävä valikkoon

Keskellä talvea, vähän aurinkoa ja aitoja vitamiineja. Voit korvata kaiken tämän terveellisillä p...

Olen oppinut tekemään kaalikeittoa vielä maukkaammaksi. Lisään yhden epätavallisen ainesosan
Olen oppinut tekemään kaalikeittoa vielä maukkaammaksi. Lisään yhden epätavallisen ainesosan

Kaikki osaavat keittää kaali keittoa. Mutta kaikki eivät ole todella maukkaita. Ja tänään kerron ...

Ilman nälkää ja häiriöitä olen menettänyt jo 58 kg. Laihdutan edelleen ja jaan päivän valikon ja reseptit.
Ilman nälkää ja häiriöitä olen menettänyt jo 58 kg. Laihdutan edelleen ja jaan päivän valikon ja reseptit.

26.01.2020Terveisiä! Tässä on herkullinen ja tyydyttävä laihtuminen. Emme syö ruohoa laihduttamis...

Instagram story viewer