Miten sammuttaa kaali liha pataan?

Admin

click fraud protection

Hyvin yksinkertaista! Kirjoita resepti!

ainesosat:

300 gr. sianliha
500 gr. kaali
porkkanat
hapan omena
sipuli
suolaa
pippuri
kasviöljy

valmistus:

1. Lihaa sianlihan rasvaa ja luuton pese, kuivaa ja leikkaa paloiksi.

2. Kuumenna kuiva paistinpannu ja paista lihapalat pari minuuttia, niin siellä oli kullanruskeaksi.

Jos sianlihaa on laiha, voit kaataa hieman kasviöljyä ja paista lihaa sitä.

3. Sipulit, kuori ja pilko kuutioiksi.

4.Obzharit sipuli kasviöljy pehmeiksi.

5. Shred kaali.

6. Porkkanat raasta.

7. Sekoita porkkanaa ja kaalia, voit mash kädet ja anna vaikuttaa 10 minuuttia.

8. Omena pesu, kuori ja leikataan kuutioiksi.

9. Potin laittaa kerroksia kaali porkkanat ja paistettua lihaa. Prisolit ja mausta pippurilla.

10. Seuraavaan kerrokseen - omenat. Top uusia - kaali porkkanat ja sitten - jousi.

11. Seuraavaksi kerros lihaa ja omenat, suola, pippuri ja kausi. Kaadetaan jokaisessa potissa 2 rkl. l. vettä.

Voit lisätä tomaattisose ja laakerinlehti.

12. Lähellä altaan korkki.

13. Laita ruukkuihin kylmään uuniin. Ovat lämpötila ja lämmön uunissa 180 astetta.

14. Tuntia myöhemmin, kaali liha on valmis. Voit tuoda pöytään.

Hyvää ruokahalua!

Näinkö?

halutaTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!

Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))

Kiitos käsittelyssä loppuun!

Kalkkunanfileetä pannulla
Kalkkunanfileetä pannulla

Jokainen nauttii poikkeuksetta kalkkunanleikkuusta, koska ne on helppo valmistaa ja tulos on yksi...

Top 7 hyödyllisiä tuotteita haima
Top 7 hyödyllisiä tuotteita haima

Tallenna tai Muistaa nämä tuotteet 7, jotka vähentävät tulehdusta, lievittää kipua haimatulehdus ...

"Jos söisin niin paljon
"Jos söisin niin paljon

Hyvä päivä kaikille ja herkullinen laihtuminen!Mikä on ylipainon suurin syy? Tämä ylensyönti on s...

Instagram story viewer