Erinomainen, yksinkertainen, edullinen ja edullinen työkalu. Katso itse!
Kylmänä vuodenaikana jopa nuorilla on nivelten murskaus ja kipeys. Eikä ole väliä onko sinulla istuva työ vai olet nuori urheilija-uimari, kuten poikani. Nivelet tuntevat itsensä ja melko usein.
Mitä tehdä? Etsi tapoja auttaa palauttamaan itse rusto ja nivelet, mieluiten luonnollisia ja terveellisiä. Tällaisia ovat kodin korjaustoimenpiteet. Meidän tapauksessamme "tyhjä hyytelö", kuten hänen isoäitinsä kutsuu.
Kuinka lievittää kipua ja turvotusta niveltulehduksessa?
Tämä on hyytelö, joka on valmistettu rikkaasta lihaliemestä luissa. Joskus sianlihaa tai naudanlihaa, mutta useammin halvimmalla kanalla. Emme käytä ruhon luita, vaan tassuja.
No, ne, jotka ovat halvimmat lihaosassa tai supermarketin pakastimessa.
Joten, miten tehdä arvokkain ja hyödyllisin lääke nivelille näistä rumaista puolivalmisteista?
Se on niin yksinkertaista!
Ainekset:
1 kg kanatassuja
2,5 l vettä
1 pää sipulia
Kuinka kokata:
1. Tassut on suositeltavaa sulattaa, pestä, katkaista, mikä ei ole miellyttävää.
2. Kaada tassut vedellä ja laita keskilämmölle. Kun ne kiehuvat, tyhjennä kaikki vesi. Valuta vain pesuallas. Häntä ei tarvita.
3. Kaada jaetut 2,5 litraa vettä jaloille ja lisää koko sipuli. Sitä ei tarvitse puhdistaa, mutta sinun on leikattava kärki juurineen ja hännällä.
Voit lisätä pari valkosipulinkynsiä, kokonaisen sellerijuuren tai porkkanan.
Tärkeä!
Suolaa ja mausteita, kuten laakerinlehteä tai pippuria, ei tarvitse lisätä!
4. Laita kattila pienimmälle lämmölle ja keitä matalalla kiehumisella jalat 1,5-2 tuntia, kunnes ne ovat täysin kiehuneet ja nestettä tulee kaksi kertaa vähemmän.
5. Heitä tassut seulalle pannun päälle, paina kevyesti niin, että lasi on kaikki viskoosia ja hyytelöä. Emme enää tarvitse tassuja.
6. Siivilöi liemi, mieluiten 2 kankaan kerroksen läpi. Läpinäkyvänä se on houkuttelevampi.
Muuten, se voidaan sävyttää punajuurimehulla, yrtteillä tai kurkumalla.
7. Anna liemen jäähtyä hieman ja kaada astioihin tai kulhoihin. On parempi tehdä pieniä annoksia, jotta voit syödä yksi kerrallaan.
8. Poista kulhot tai muotit liemellä jääkaapissa 5-8 tuntia. Myös yöllä.
9. Pakastettua hyytelöä syödään pastan tai perunoiden kanssa. Tai vain sinapin ja leivän kanssa.
Miksi tällainen "tyhjä hyytelö" on hyödyllinen?
Se sisältää luonnollista, luonnollista gelatiinia, joka sisältää kollageenia, proteiinia, joka löytyy luiden, ruston, jänteiden ja ihon rakenteesta.
Hyytelössä oleva kollageeni edistää elastisuutta, ruston uudistumista ja nivelten voimaa.
Ja nuoruudelle hän on myös tärkeä: kiiltävät pehmeät hiukset, iho, kynnet - kaikki häneltä.
Muuten, tunnetko tämän amerikkalaisen näyttelijän Salmu Hayek? Hän on nyt 53-vuotias ja väittää, että täsmälleen sama luista valmistettu keitto tai hyytelö auttaa häntä näyttämään hyvältä.
Ehkä kosmetologit nostivat hänen kasvonsa, mutta hän tukee selvästi hahmojaan ja joustavuuttaan kollageenilla. Joten miksi emme yritä?
Terveyttä sinulle!
Bonus:
Mitä tehdä, jos kaupungissa on ilmoitettu QUARANTINE: selviytyjän vastaukset ja neuvot
Niveltulehduksen, kihdin ja nivelkivun hoito valkosipulilla
PROPOLIS maidolla - hoitaa diabetesta, astmaa, nefriittiä, niveltulehdusta, haimatulehdusta ja onkologiaa
Piditkö artikkelista?
Olet tervetullutTILAAkanavalle ja pidä siitä!
Aktiviteettisi on erittäin tärkeä tekijälle!
Kiitos lukemisesta loppuun asti!