Kanafilee (rinta) tässä esityksessä osoittautuu ei kuiva, plus saat heti ruokalajin, jossa on mehukas ja aromaattinen lisuke.
🍽 MITÄ TARVITA 🍽
/ laskelma kolmelle annokselle lounaaksi / illalliseksi /
* kanafilee - 1/2 rintaa
* pasta - 150-200 gr
* sipuli - 1 pala
* tomaatit - 3-4 (ei suuret)
* valkosipuli - 1-2 neilikkaa
* smetana / kefiiri / acidophilus - 100 gr
* sinappi - 1 rkl lusikka
* mausteet - minulla on italialaisia yrttejä (voidaan käyttää tilliä tai persiljaa), suolaa, pippuria.
* kova juusto - 70-100 gr.
* kasviöljy - 2 rkl. lusikat
👇👇👇
👩🍳 VALMISTELU 👩🍳
Kanafilee leikata ohuet levyt. (Minulla oli se jäädytettynä, joten se oli helppoa).
Leivinastia rasva öljy, aseta fileelevyt, vähän suola ja pippuri.
Ylhäältä laittaa hienonnettu sipuli ja tomaatti.
Sitten nukahtaa kuiva pasta 👇
Nyt valmistelemme täytettä.
Kermaviili / kefiiri / acidophilus sekoita sinapin, mausteiden ja tomaattien kanssa 👇
Kaikki tämä jauhaa Tehosekoitin. Lisätä kasviöljy.
🚩 öljyä tarvitaan, jotta pasta ei tarttuisi yhteen palaan 🚩
👇👇👇
Sen jälkeen kaataa kaadetaan muottiin, jossa kaikki on jo taitettu.
Lisäsin myös hienonnettuja tomaatteja päälle 👇
Ripotella juustoa ja lähettää esikuumennetussa uunissa 30-35 minuuttia 170 asteen lämpötilassa. Ohjaa uuni. Tarkistan pastan vartaalla
Paistamisen jälkeen antaa jäähtyä hieman (jos mahdollista) 😉
Me asetamme skeetissä, koristella yrtit ja vihannekset.
Tässä kuvassa vedin fileen tarkoituksella lautasen reunaan, jotta näet, että se on mehukkaampaa kuin mehukas 👇
Muuten, tänään minun Uusi kanava muisti Neuvostoliiton ruokalat. Eh, kaikki oli halpaa, yksinkertaista ja jotenkin maukasta 🤷♀️
Tulee aikaa, tule sisään, olen iloinen. Siellä ei ole reseptejä minun elämäntarinoita ja muistoja 👇
>>>>> Miehelle <<<<<
🙏 KAIKKI HYVÄT JA TERVEYS 🙏
For like plus to karma ✊ Tilattavaksi - halasi 🙌 Rakastan kommentteja! Erityisen positiivinen. Vastaan kysymyksiisi mielelläni.