Hei rakkaat lukijat, kiitos vierailustasi kanavallani!
Tänään jaan hyvin yksinkertaisen reseptin nopeaan jälkiruokaan tavallisista omenoista. Sokeria, hunajaa tai keinotekoisia makeutusaineita ei tarvitse lisätä. Lisäksi jälkiruoka voidaan monipuolistaa lisäämällä siihen erilaisia pähkinöitä, siemeniä ja kuivattuja hedelmiä, mikä tekee siitä paitsi maukkaamman myös terveellisemmän.
Joten jälkiruoan valmistamiseksi kahdelle ihmiselle otan kolme keskikokoista omenaa, kuori ne ja leikkaan pieniksi kuutioiksi. Mitä makeammat ja maukkaammat omenat ovat, sitä maukkaampi jälkiruoka on.
Laitoin omenat pieneen leivinastiaan ja jatkan lopullisiin valmisteisiin.
Sekoitan pieneen kulhoon 3-4 rkl kaurahiutaleita, 1 rkl seesaminsiemeniä ja suolaa. Voit myös lisätä pellavansiemeniä, pähkinöitä, se on erityisen herkullista manteleiden kanssa. Sitten lisätään 1 rkl kasviöljyä ja sekoitetaan hyvin.
Laitoin tuloksena olevan seoksen omenoiden päälle ja lähetän sen uuniin, joka on jo esilämmitetty 180 asteeseen 30-40 minuuttia.
Voit syödä tällaista jälkiruokaa, vaikka se on vielä hieman lämmin, voit lisätä jogurttia, jos haluat, ja tämä on mielestäni erinomainen aamiainen.
Lue myös: Erinomainen alkupala mille tahansa pöydälle: marinoitua retiisiä
Kiitos huomiosta ja tilaa kanava, edessä on monia mielenkiintoisia asioita! Älä unohda pitää siitä 👍 ja jaa resepti ystävillesi!
Voi hyvin!