Kun on vähän kalaa, kypsennän "kruunu" lihapullat. Takaan erinomaisen tuloksen (reseptikirjanmerkki)

Admin

click fraud protection

Kuva kanavan kirjoittajalta
Kuva kanavan kirjoittajalta

Hei rakkaat lukijat, kiitos vierailustasi kanavallani!

Tänään resepti on pommi, suosittelen lämpimästi pitämään sitä itsellesi ja muista kokata se. Kaikki rakastavat näitä rytmiä, lupaan! Voit valmistaa mitä tahansa kalaa, minä teen kahdesta kalasta - valkoisesta ja punaisesta (se maistuu paremmin).

Tänään minulla on 400 grammaa pollock-fileitä ja 300 grammaa chum-lohifileitä.

Kuva kanavan kirjoittajalta
Kuva kanavan kirjoittajalta

Leikkain kalat hienoksi veitsellä, en suosittele sekoittimen käyttöä, vain paloja tarvitaan, joten lihapullat ovat mehukkaampia. Fileet voidaan jauhaa lihamyllyllä karkealla seulalla.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Laita hienonnettu kala suureen kulhoon ja lisää loput ainesosat.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Leikkain yhden pienen sipulin mahdollisimman pieneksi ja hieron porkkanat hienolle raastimelle. Lisään ne kaloihin.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Sitten lisätään yksi muna, 3-4 ruokalusikallista keitettyä riisiä ja noin 50 grammaa raastettua juustoa. Juusto voidaan korvata smetalla, lisää pari ruokalusikallista.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Lisää suolaa ja mustapippuria ja sekoita hyvin.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Tuloksena olevasta jauhelihasta muodostan kyljykset ja paistin kasviöljyssä keskilämmöllä 5 minuuttia kummallakin puolella, viimeiset 3 minuuttia peitän pannun kannella.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Lihapullat ovat uskomattoman maukkaita, aromaattisia ja mehukkaita. Jopa kaksivuotias lapseni, jota on erittäin vaikea ruokkia lihalla ja kalalla, söi niitä suurella mielihyvällä. Joten suosittelen 👍.

Kuva kanavan kirjoittajalta
Ainekset:
Kalafilee 700 grammaa
Sipuli 1 kpl
Porkkana 1 kpl
Keitettyä riisiä 3-4 rkl
Muna 1 kpl
Juusto 50 grammaa (smetana 2 rkl)
Suola ja pippuri maun mukaan

Kiitos huomiosta ja tilaa kanava, edessä on monia mielenkiintoisia asioita! Älä unohda pitää siitä 👍 ja jaa resepti ystävillesi!

Voi hyvin!

"Lifeline" varten makealle ruokavaliota.
"Lifeline" varten makealle ruokavaliota.

Kuinka vaikeaa makealle uskalla mennä ruokavalio, erityisesti harkitsemaan elämäntapa ja siirtyä ...

1200 kcal, mikä olen laihdutus. Jo miinus 35,5 kg.
1200 kcal, mikä olen laihdutus. Jo miinus 35,5 kg.

Valokuvan lähde - Yandex. Kuvia. Hyvää päivää, laihdutus!Hyvinkin helmikuussa ja uudella tarmolla...

Vihreä tee inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa
Vihreä tee inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa

Vihreä tee sitruunalla ja inkiväärillä - jokaisessa ainesosassa on etu, ja jos yhdistät ne yhteen...

Instagram story viewer