Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Admin

click fraud protection

Hei, nimeni on Oksana! Terveisiä kaikille, jotka ovat katsoneet sivuni. Olen iloinen, jos reseptini osoittautuvat mielenkiintoisiksi ja hyödyllisiksi sinulle - lue, kirjoita kommentteja ja tietysti tilaa!

Jokainen kotiäiti osaa valmistaa herkullista kanaa!

Tänään haluan tarjota sinulle ainakin yhden enemmän herkullinen resepti kuumalle ruokalajille, jonka keitin vihannesten kanan koivuista. Se kypsyy hyvin nopeasti ja näyttää erittäin mukavalta pöydällä.

Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti
Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Keittämisen ainesosat:

Kanan rumpukapulat - 6-8 kpl.
Tomaatit - 3-4 kpl.
Bulgarialainen pippuri - 1 kpl.
Munakoiso - 1 kpl.
Kesäkurpitsa - 1 kpl.
Soijakastike - 2 rkl l.
Suolaa jauhettua mustapippuria, paprikaa ja muita mausteita mieleisekseen
Pieni kasviöljy

Ruuanlaittamisen aloittaminen ...

Peseet kanan koiput, laitamme ne kulhoon, kaadetaan soijakastike, lisätään vähän suolaa, mustaa jauhettua pippuria, paprikaa ja muita mausteita mieleisekseen, sekoita ja anna marinoida minuuttien ajan 15.

Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Sillä välin valmistamme vihanneksia ... Leikkaa paprikaa ja tomaattia pieniksi kuutioiksi. Kaada sitten pieni kasviöljy pannulle, laita ensin hienonnettu bulgaria pippuria, paista kirjaimellisesti yksi minuutti, laita sitten hienonnetut tomaatit ja paista vielä 3-4 pöytäkirja.

Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Siirrä sisältö pannusta uuniin.

Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Otamme nyt kesäkurpitsa ja munakoiso ja leikataan ne noin 0,7 cm paksuiksi viipaleiksi. Jos kesäkurpitsa on kovaa ihoa, on parasta leikata se ensin. Laita viipaloidut kesäkurpitsa- ja munakoisoviipaleet vuorotellen muodossa "vihannestyynyyn" harmonikalla.

Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Tänä aikana kanan rumpukapulat ovat jo marinoituja, asetamme ne vihannesten kanssa.

Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Nyt suljetaan lomake kannella tai kalvolla ja lähetetään se paistamaan 200 asteeseen esilämmitetyssä uunissa noin 40-45 minuuttia. Poista folio (tai kansi) 10 minuuttia ennen kypsennyksen loppua - tällä tavalla annamme kanan koipien ruskistaa hieman. Keitä, maista, hyvää ruokahalua!

Otan kanan koipuja, vihanneksia ja valmistan herkullisen illallisen: erittäin nopeasti ja helposti

Ystävällisin terveisin, Oksana!

Ilman nälkää ja häiriöitä hän menetti 59 kg vuodessa ja 9 kuukaudessa. Jaan valikkoni ja reseptini.
Ilman nälkää ja häiriöitä hän menetti 59 kg vuodessa ja 9 kuukaudessa. Jaan valikkoni ja reseptini.

14.02.2020Hyvää päivää, kaikille ja hauskaa viikonloppua!Painonlaskukanava. Täällä jaan kokemukse...

Juhla-salaatit tuoreista vihanneksista: uudenvuoden "Caesar" ja kreikkalainen uudella tavalla
Juhla-salaatit tuoreista vihanneksista: uudenvuoden "Caesar" ja kreikkalainen uudella tavalla

Uudenvuoden pöydässä ei ole koskaan liikaa salaatteja. Ja jos "Olivier" -palvelussa kaikki on jo ...

Kolme yksinkertaista reseptiä borssikastikkeelle talvella: paprikalla, papuilla ja kaalilla
Kolme yksinkertaista reseptiä borssikastikkeelle talvella: paprikalla, papuilla ja kaalilla

Budjetti tyhjä, mutta se auttaa niin hyvin talvella! Ja kolme vaihtoehtoa on erityisesti valittu,...

Instagram story viewer