Aprikoosikuopat (ytimet) sisältävät arvokkaimman B17-vitamiinin (syöpää estävä). Tehdään suosikki pellavansiemenpuuroa aprikoosikuopilla estämään "kaikki pahat henget" ja parantamaan terveyttä (aprikoosit - ikuisen nuoruuden tuote, koska heillä on huuhtoutumisominaisuus ja on välttämätöntä, että heidät sisällytetään kokonaan meidän ruokavalio).
Ainekset:
1. Pellavansiemen - 1/3 kuppi
2. Aprikoosin ytimet - 10 kpl (ei enempää päivässä)
3. Kookoshiutaleet - 1 rkl lusikka (ilman)
4. Päivämäärä - 3-5 kpl (makeutta varten)
5. Kuivatut aprikoosit - 3 kpl (tai aprikoosia)
6. Vesi - puoli lasia
Valmistautuminen
Otamme pellavan ja aprikoosin ytimet (on parempi uuttaa ytimet siemenistä, sitten niissä säilyy enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia), liota vedessä yön yli.
Aamulla puhdistamme aprikoosinsiemenet kalvosta, siirrämme ne sekoitussäiliöön (et voi puhdistaa niitä, jos haluat saada "vaikutuksen" luudanvarret "suolistoa varten", lisää kaikki muu (kuivatut aprikoosit, kookospähkinä, jos pidät, kuorelliset päivämäärät, tietysti lämmin vesi).
Kierrämme kaikkea noin minuutin ajan ja saamme elävän (raaka ruoka) pellavan puuron aprikoosinydin (voit jotenkin koristella puuron yläosan, jos teemme sen rakkaasi varten). Hyvää ruokahalua, ystävät!
Jaa ystävillesi ja tilaa kanava.
Tiedot annetaan vain tiedotustarkoituksiin.