Kaikki tietävät, että jos veri on paksua, et näe hyvää terveyttä! Joten "nesteytämme" sitä ja jatkossa yritämme olla sakeuttamatta sitä enää (rasvaisilla elintarvikkeilla).
Kuten aina, käytämme yksinkertaisimpia keinoja. Nykyään pöydän kuningas on Hänen majesteettinsa sitruuna. Se on aina kuin lämmin kesä aurinko pöydällämme!
Ainekset:
1. Sitruuna - puolet
2. Jauhetut neilikka - hyppysellinen
3. Kurkuma - hyppysellinen
4. Jauhettu inkivääri - hyppysellinen
5. Vesi - 1 lasi
6. Hunaja - 1 rkl (ei-toivottu)
Valmistautuminen
Otamme sitruunan, pestään, leikataan se kahteen osaan, puolikas sivulle ja jaetaan toinen neljään osaan, laitetaan se sekoitussäiliöön, lisätään neilikka, kurkuma, inkiväärijauhe ja hunaja (mutta parempi ilman sitä).
Täytä kuumalla vedellä, mutta ei kiehuvalla vedellä (niin pitkälle kuin sekoitin sietää). Jauhetaan noin 1,5 minuuttia, asetetaan hautumaan 20 minuutiksi, suodatetaan siivilän läpi mukiin, lisätään kiehuvaa vettä ja juo kuten teetä.
Tätä lämpenevää sitruunajuomaa on erityisen hyvä juoda syksyllä ja talvella, kun ulkona kylmä. Hän herää nopeasti! Hyvä terveys, rakkaat ystävät! ;)
Jaa ystävillesi ja tilaa kanava, jotta et menetä uusinta!